嗳气怎么缓解或消除?
养成良好规律的作息和饮食习惯。按时进餐,每顿饭吃 7~8 分饱,不暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,减少对胃黏膜的伤害[4]。不抽烟不饮酒,少喝碳酸饮料。有反酸症状的话,避免过酸、过甜饮食和浓茶、浓咖啡,以免分泌过多胃酸,刺激胃部[4]。膳食中可适当搭配汤汁类食物,缓解干硬、粘稠食物摄入后的食管和胃部不适感。保证足够的水份摄入,适当多摄入能保持大便通畅的食物,如富含纤维素的菌菇、豆制品、蔬菜瓜果等。饭后可以适当活动,以舒缓活动为宜,可刺激胃肠道蠕动,改善餐后腹胀、嗳气。衣着以舒适为宜,注意保暖。精神要放松,养成良好的生活方式,调整情绪,避免暴怒多思,注意休息。需要注意的是,如果上面这些措施都不能缓解嗳气,或者嗳气症状进一步加重,或出现腹痛、腹胀等症状时,应及时前往医院,进一步明确病因。
嗳气需要治疗吗?
一般情况下,由饮食习惯或精神压力引起的嗳气无需治疗,主要进行自我调节缓解;由原发病引起的嗳气需要对症治疗基础疾病,主要以药物治疗为主,需在医生的指导下使用。
药物治疗:如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药,或奥美拉唑、法莫替丁等抗酸药物[5],也可联合治疗原发病,从而减轻嗳气症状。
贵阳精神病治疗医院哪家好-贵阳心理咨询医生哪位好
2024-09-13贵阳精神科医院哪家好-什么是心理障碍
2024-09-13济南儿童多动症医院,儿童多动症成年之后会好吗
2024-09-13山东济南治疗多动症正规的医院,儿童多动症会对孩子的心理造成哪些危害
2024-09-13早早孕试纸一定要用晨尿吗
2024-09-13山东济南儿童自闭症医院,儿童自闭症怎样干预训练
2024-09-13济南治疗儿童自闭症医院,儿童自闭症的孩子都是天才吗
2024-09-13山东济南儿童医院语言训练,如何给语言发育迟缓孩子营造生活氛围
2024-09-13上海江城皮肤病医院中秋节上班时间
2024-09-13上海江城皮肤病医院中秋节有人上班吗
2024-09-13我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27国际助产士日︱生孩子少点疼?
2023-09-27我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训(试讲)工作
2023-09-27我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-2719张床位全市规模大!我院急诊重症监护室(EICU)正式启用
2023-09-27加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27家庭医生在线订阅号
互联网医院服务号
医院入驻合作伙伴:
北京四合兄弟互联网医院管理有限公司