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很多爱运动的朋友，尤其是对抗性强的篮球、足球等运动过后，膝关节会出现剧烈疼痛，检查之后发现是半月板损伤？半月板到底是什么？半月板损伤又应该怎样治疗呢？
半月板损伤一般是慢性劳损或急性损伤导致，比较常见的康复方法有冷敷、注意休息、对症处理、药物治疗、手术治疗等，建议半月板损伤患者尽快前往医院，配合医生根据实际情况选择合适的康复方法。 1、冷敷：半月板损伤之后可以立即抬高膝盖，随后用冰袋冷敷受损部位，能够减缓血液循环速度，缓解肿胀、疼痛等症状。 2、注意休息：半月板损伤之后应该注意休息，不要剧烈运动，不要做旋转、扭动等活动，容易影响病情康复。 3、对症处理：发生这种情况后应尽快就医，对症处理，比如采取支具固定，防止半月板移位后导致损伤症状进一步加重。 4、药物治疗：半月板损伤之后患者会出现不同程度的疼痛症状，此时可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物减轻症状。 5、手术治疗：如果常规治疗效果不明显或半月板损伤情况比较严重，需配合医生采取半月板修复术、半月板切除术等方法治疗。 半月板损伤的患者在日常生活当中应注意多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，能够促进骨骼强度提升，有利于病情恢复。
半月板损伤的患者走路会出现明显的疼痛或者是异常弹响感觉。如果存在半月板损伤，要及时前往医院完善检查，由医生判断损伤的严重程度之后再给予治疗措施。 半月板损伤的发生与多种原因都有一定的关系，比如慢性劳损、直接性暴力、间接性暴力等。半月板主要是具有保护关节和稳定关节的作用，当半月板发生损伤时，患者走路的时候会有明显的疼痛感觉，刚开始会出现刺痛或者是灼痛，随后会出现剧烈疼痛。由于半月板损伤后关节稳定性变差，患者走路的时候还会发现关节部位有异常的弹响。 患者要注意休息，短时间内尽量不要进行剧烈运动，减少对半月板造成的刺激，有助于症状恢复正常。如果有明显的疼痛，可在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善。
关节半月板损伤的症状有疼痛、弹响、肿胀、活动受限、酸软乏力等，关节半月板损伤可能是受到外力撞击所引起的，应及时到正规医院就诊，可以明确病因，然后由专业的医生制定治疗方案。 1、疼痛：半月板损伤会造成周围组织充血和水肿，伴有刺激性的疼痛，特别是在活动时疼痛的症状会出现加重。 2、弹响：活动的过程中有可能会伴有咯噔的声音，一般会听到或者是感受到。 3、肿胀：半月板损伤会导致局部组织出现炎症刺激，诱发充血和水肿，伴有肿胀的症状。 4、活动受限：如果出现半月板撕裂性的损伤，有可能会影响到活动，出现不能够伸直或者是不能够弯曲。 5、酸软无力：部分患者还有可能会伴随局部酸软，行走的过程中有可能没有力气。 患者需要及时配合医生做相关的检查，比如X线检查、核磁共振检查等，然后再根据检查结果做治疗。
半月板损伤腿筋疼主要是损伤断端压迫、继发炎症感染、血液循环不畅、半月板质量下滑、损伤持续加重等原因造成。一般还需患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，了解情况后给予相应的处理措施。 1、损伤断端压迫：半月板损伤的断端压迫腿筋，可引起明显的疼痛症状，并伴有活动受限。 2、继发炎症感染：如果半月板损伤后继发炎症感染，由于炎症刺激可引起腿筋疼，伴有疼痛、肿胀等不适。 3、血液循环不畅：半月板损伤会导致周围的血液循环不畅，进而造成血液瘀滞，刺激腿筋出现疼痛。 4、半月板质量下滑：半月板损伤后，由于半月板的质量下滑，通常在活动的过程中，由于腿筋受到压力，很容易出现疼痛的现象。 5、损伤持续加重：如果半月板损伤后没有及时进行治疗，有可能会造成损伤症状持续加重而引起腿筋疼。 一般在发生半月板损伤后，需要患者及时前往医院就诊，由专业医生通过详细检查进行规范性治疗，并定期监测治疗效果。
轻度半月板损伤一般1~3个月能自愈，但是如果是重度半月板损伤，一般是比较严重的，通常是无法自愈的，在医生的指导下采取合适的方式治疗才可以治愈，详细情况还需要去医院检查并咨询医生了解。 半月板损伤可能是外伤、慢性劳损等原因导致，并伴有活动异常的症状。患者出现半月板损伤，如果症状比较轻，只是出现了局部充血、肿胀等症状，并且身体素质比较好、日常护理得到、没有伴随其他的症状，一般1~3个月就能自愈。 但是患者半月板损伤比较严重，临床上出现了活动障碍、大腿肌肉萎缩等症状，同时身体比较虚弱、日常护理不当，一般是无法自愈的，需要在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时通过关节镜下半月板修整成形术治疗，可以促进疾病恢复。 在患病期间要密切关注自身的情况，保护半月板，避免再次受伤，同时要定期去医院复查，养成良好的生活习惯。
半月板损伤是否会瘸一辈子应该根据具体情况分析，出现半月板损伤情况以后需要尽快配合医生查明损伤程度，尽早治疗。 引起半月板损伤的原因有很多，所以并不是所有的半月板损伤都会使人瘸一辈子。一般来说，如果是膝关节扭伤、长期过度劳累、骨关节炎等常见因素引起的半月板损伤，积极治疗后可以恢复半月板正常功能，并不会出现瘸一辈子的情况。 但如果损伤程度比较严重，比如严重骨折，或者是半月板轻度损伤后没有及时治疗，任由病情发展以后即使通过手术方法也无法恢复半月板正常功能，此时有可能会出现瘸一辈子的现象。 在平时生活中应该避免过度劳累，锻炼的时候选择打太极拳、游泳等运动，对半月板的损伤相对较小，通过养成良好的生活方式可以降低半月板损伤概率。
半月板损伤如果较轻，腿通常能打弯，如果半月板损伤比较严重，腿一般不能打弯，还需要到医院就诊，遵医嘱治疗。 半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，受到损伤，可能会出现疼痛、肿胀、响声等不适症状。如果损伤比较轻微，症状不明显，腿一般是可以打弯的。但是注意打弯时不要过度用力，避免对半月板造成进一步的损伤。 如果半月板损伤比较重，局部组织出现明显的撕裂或断裂，腿打弯可能会导致进一步的撕裂或断裂，并伴有明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，因此腿不能打弯。而且患者可能还需要到医院，由专业的医生进行半月板缝合术、半月板成形术等方法进行治疗。 半月板损伤后，建议多摄入鱼肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、钙质、维生素的食物，有助于促进半月板的恢复。
半月板损伤患者一般会出现局部疼痛、肿胀、膝关节弹响、活动受限、膝关节变形等症状，需及时就医诊治。 1、局部疼痛：半月板损伤可能是长期半蹲、膝关节扭伤等导致的，当半月板受损后可能会对周围神经末梢产生刺激，引发局部疼痛感。 2、肿胀：半月板损伤后，可能会刺激关节部位的滑膜组织，引起关节腔内充血、水肿，产生肺部肿胀的情况。 3、膝关节弹响：随着患者的日常活动，受损的半月板在关节腔内反复摩擦，患者通常会伴有看关节弹响的症状。 4、活动受限：在半月板受损后，局部软组织可能会发生粘连，造成膝关节活动受限的状况。 5、膝关节变形：如果患者半月板损伤情况较为严重，可能会导致膝关节发生脱位，导致膝关节变形。 日常生活中避免从事过重的体力劳动，运动锻炼之前做好热身活动。若发生半月板损伤，应及时到医院就诊，遵循医生指导对症治疗。
半月板损伤一般是不可以喝啤酒的，以免导致病情更加严重。 半月板损伤通常与外伤因素有关，当发生半月板损伤时，可造成关节肿胀、疼痛等现象。如果此时喝啤酒，不仅会加重局部的炎症反应，还会导致局部的血管扩张，使关节肿胀的现象更加严重，不利于关节的恢复。此外，如果在发生半月板损伤之后过量喝啤酒，还有可能会加重胃肠道的负担，刺激机体产生应激反应，降低机体的代谢速度，影响损伤部位的恢复情况。因此，半月板损伤后通常是不可以喝啤酒的。 当发生半月板损伤时，可以先进行冷敷，不仅能够降低神经的敏感性，缓解疼痛现象，还能够减少渗出，防止肿胀进一步加重。同时在恢复过程中还需要进行制动，防止损伤加重。
半月板损伤有可能会引起肌肉萎缩。 半月板损伤通常指的是半月板遭到完整性和连续性的破坏，一般及时诊治能够避免半月板损伤的加重，但如果半月板损伤后，患者没有积极针对性治疗，容易对患者的活动功能造成不利影响，而制动时间过长的情况下，患者出现肌肉萎缩的可能性就会比较大，比如长时间卧床不运动就可能会造成肌肉萎缩。一旦关节肌肉萎缩以后，可能会对关节功能造成影响，导致关节不稳，使得半月板损伤的情况更加严重，进而影响到预后。 半月板损伤的患者要积极前往医院治疗，治疗的同时也要做好日常的康复训练，加强膝关节周围肌肉力量的锻炼，比如下蹲训练、单腿站立等。
锻炼股四头肌一般不能治好半月板损伤，没有什么治疗的效果。 股四头肌通常是大腿部位的肌肉，主要是位于大腿的前面，锻炼股四头肌能够使大腿部位的肌肉变得更加的强壮，腿部也会变得更加的有力量。但是，锻炼股四头肌不能够起到治疗疾病的作用，通常是不能够治好半月板损伤的，如果过度运动，还有可能会加重半月板损伤，需要避免盲目进行锻炼。 如果有半月板损伤的情况，通常需要到医院进行规范治疗，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊或者是塞来昔布胶囊等药物治疗，能够有效缓解疼痛的症状。如果病情比较严重，还需要通过手术的方法治疗，比如半月板成形术或者是半月板缝合术等。
半月板损伤通常是可以换半月板的，但一般针对比较严重的患者。如果只是轻度的半月板损伤，临床上建议采取药物治疗或手术治疗来改善。 半月板损伤一般是因为局部受到间接外力或者发生急性扭伤而导致，典型症状表现为关节疼痛、肿胀、关节弹响。如果半月板损伤比较严重，通常是可以采取换半月板的方法来改善的，此种方法能够迅速改善半月板损伤引起的不适症状，还可以改善膝关节的运动功能。但此种方法在手术后存在一定的弊端，比如很容易造成患者出现半月板移位，或者因为机体不适应，而出现炎性反应。 因此，当出现半月板损伤的情况时，通常先建议采取半月板缝合术、半月板部分切除术来改善病情。对于疼痛明显者，可配合塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来提高疗效。
冷敷凝胶对半月板损伤是有一定疗效的。 半月板损伤通常是指半月板遭到完整性或连续性的破坏，一般半月板损伤发生后，患者会有疼痛、肿胀以及关节弹响等典型症状，而冷敷凝胶属于医用的冷敷产品，具有一定的物理散热、降温等功效，主要是利用理化特性来维持冷凝胶的温度。半月板损伤患者用冷敷凝胶有助于皮下血管内血液的散热，从而达到辅助缓解症状的目的。但不能单纯依靠冷敷凝胶来治疗，还需要结合其他的治疗方法。 半月板损伤患者在身体允许时，要适当加强康复训练，比如单腿站立或下蹲训练等，有助于加强膝关节周围肌肉力量的锻炼。
半月板损伤一般是不能打羽毛球的。 半月板受到外伤、组织退行性改变等因素的影响，会导致半月板损伤，出现疼痛、肿胀等症状。如果此时打羽毛球，有可能会导致病情加重，不利于后期治疗。半月板损伤的患者需要静养，既不能进行剧烈的运动，也不能长时间走路，注意多休息。 出现半月板损伤，在急性期可先进行冰敷，减轻疼痛的症状，也可在医生的指导下服用美洛昔康胶囊、布洛芬片等药物治疗，必要时还可遵医嘱进行半月板缝合术、半月板成形术等手术，患者还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。
半月板损伤走路一瘸一拐可以采取药物外敷和康复锻炼的方法改善症状。 1、药物外敷：半月板损伤的患者一般会出现损伤部分的疼痛、肿胀，引起走路一瘸一拐。此时可以遵循医嘱使用舒筋活血、消肿止痛的药物，包括三七伤痛片等，促进下肢的血液循环的通畅，减少损伤部位的疼痛，有效的促进半月板损伤的恢复。 2、康复锻炼：康复锻炼对于半月板损伤的恢复也很重要，可以在医师的指导下进行步态的纠正，避免造成半月板部位肌肉的变形和萎缩，同时还可以给予针灸、热敷以及光热疗法，刺激肌肉的兴奋性，逐渐使膝关节肿胀和功能性障碍消失，改善走路一瘸一拐的症状。
半月板损伤五个月了还是能好的，通常是给予药物治疗、手术治疗等，帮助损伤的半月板恢复。 1、药物治疗：如果半月板损伤五个月了，只是轻微的损伤，可以在医生的指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，通过药物能够改善局部的疼痛症状。发作期间还要对患侧的关节进行制动，将患侧的关节抬高，有利于血液循环，促进恢复。 2、手术治疗：如果半月板损伤五个月了，且损伤的程度相对较为严重，一般需要给予手术治疗，比如半月板成形术、半月板缝合术、半月板置换术等，利用手术可以对损伤的半月板进行修复，以此达到治愈的目的，所以半月板损伤五个月了是能治好的。
众所周知健身运动属于很好的养生方法，受到了众多人的青睐，但是不正确的健身运动可能会损伤到半月板，所以保护好膝关节势在必行。
大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。总之，对半月板损伤的诊断，主要依据病史及临床检查，多数病人有外伤史，患侧关节间隙有固定性疼痛及压能，结合各项检查综合分析，多数能作出正确诊断。
半月板损伤在临床上较为常见。这是由于半月板所在位置和结构较复杂。膝关节承担直立负重之功能，活动度较大，易于活动过度而发生损伤，半月板又与股骨髁、胫骨平台有密切的解剖关系，其自身的形态变异及相关联结构的形态变异，均可成为半月板损伤的因素。
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