龅牙的饮食_龅牙吃什么好_龅牙有什么不能吃

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龅牙的饮食

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患者日常需注意改变不良习惯，配合医生进行矫治。

家庭护理：家属可帮助监督患者改变不良习惯。对受龅牙影响心理健康的患者给予鼓励和支持。

日常生活管理饮食：可调整饮食结构，饮食中多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多喝牛奶、酸奶等奶制品，同时多吃鱼类、虾类和各种豆制品补充蛋白质。忌辛辣刺激食物。

运动：矫正期间以及手术后的恢复期间，禁止参加剧烈运动。可以适当参加康复性训练，如适当进行咬合肌的锻炼。

日常病情监测：若患者通过矫正器矫治牙齿，需遵医嘱，定期到医院调整矫治器。若患者通过手术治疗，需注意正颌手术后，容易造成上颌窦、鼻腔的水肿、渗血等上呼吸道问题，影响呼吸功能，所以在手术后如果发现上面的症状，要及时送医。术后遵从医嘱，预防感染。手术区域局部冷敷，以加速伤口的愈合和康复。

特殊注意事项；龅牙一定要早发现早矫正。在儿童生长发育时进行早期矫正治疗，不仅矫治方法简单，而且效果稳定，能够大大降低成年后拔牙正畸，甚至正颌手术的创伤性矫治风险。

预防：先天性形成的龅牙例如先天骨量不足等，是无法预防的。后天形成的龅牙可从下面几点预防。避免不良习惯避免口呼吸、吐舌、吮拇、吮下唇、咬物及舌舐上前牙或上下前牙等习惯。积极治疗可能造成龅牙的疾病例如腺样体肥大、佝偻病。锻炼孩子咀嚼功能避免单侧咀嚼，让孩子常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，有利于牙齿自洁，不易患龋病，且能促进口腔颌面的生长发育，促进牙齿排列整齐。

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