孩子近视了该怎么矫正?
利用光学矫正:这种方法是目前最常用,也是最为成熟的近视矫正方法。包括框架眼镜和角膜接触镜。 当孩子近视时,用凹透镜进行矫正,眼镜或隐形眼镜处方是一个负数。这个数字越负,镜片度数就越大,镜片就相对越厚。例如,-3.00D(近视 300 度) 比 -2.50D(近视 250 度)度数大,镜片也会更厚。
使用角膜塑形:镜角膜塑形镜又称 OK 镜,是一种特殊设计的高透氧硬镜,也是隐形眼镜的一种。视网膜周边远视性离焦是导致近视度数增长的一种原因,角膜塑形镜通过消除周边视网膜远视性离焦,可以起到控制眼轴的增长,控制近视发展的目的。停止配戴镜片后,由于角膜的可恢复性,近视的度数会逐渐展示出来。角膜塑形镜能暂时矫正 -6D ,也就是 600 度以内的近视度数。另外,角膜塑形镜需要晚上睡前带上,早晨起来摘下来, 所以孩子要有一定的配合能力,年龄太小的孩子不适合,需要家长有长期、耐心、坚持不懈的心理准备。
手术治疗:这种治疗方式大多数在 18 岁成人以后考虑。儿童患者近视度数尚未稳定,所以建议使用光学矫正和角膜塑形镜治疗。光学矫正和角膜塑形镜都需要到正规的医疗机构进行验配。
日常生活注意事项:户外活动每天最少 2 小时或每周最少 10 小时的户外活动能有效降低近视的发病率。但是需要注意的是,户外活动的关键不是运动,而是阳光!户外运动必须是白天,可以做体育活动,也可以坐着晒太阳。夜间活动对视力保护是没有效果的。室内灯光照明以 8~15 瓦日光灯或 25~40 瓦灯泡为宜,灯具最好使用无频闪,其原理就是用电子整流器把频闪从 100Hz 提高到 4 万 Hz 以上,闪烁速度超过人眼的神经反应速度。孩子要睡眠充足,营养全面,不偏食控制电子产品使用家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟,每天累计不宜超过 1 小时,使用电子产品学习 30~40 分钟后,应休息远眺放松 10 分钟(需要距离足够远,至少 6 米以外的物体。如果远眺只是从客厅的一头看到客厅的另一头,这个距离是不够远的).年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。总结一下就是在户外活动时间,近处视物的距离要尽量长,近处用眼的时间要尽量短,年龄越小的孩子越是要如此。
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