宝宝嗓子疼怎么办?
注意家庭护理,嗓子疼大多都可缓解
1. 提高空气中的湿度如果是冬季天冷时候,尤其在强暖气房睡觉后宝宝的咽痛加剧,要注意提高空气湿度。可以在宝宝床头挂上湿毛巾、房间使用加湿器或者在屋里放一盆水,避免咽部干燥刺激黏膜,加重宝宝疼痛感。
2. 避免接触刺激物避免宝宝接触刺激物,如吸入二手烟、花粉和宠物皮屑等,尽可能减少因过敏原的刺激而导致的咽痛表现。
3. 减少活动,多休息多数的咽痛都是病毒感染或细菌感染导致的,常常会伴随其他不适表现,如流涕、咳嗽、发热等,因此宝宝不舒服的期间可以适当减少活动,要保证充分的睡眠和休息。
4. 保证液体摄入,避免脱水嗓子疼会引起吞咽困难,影响宝宝进食和喝水。这时家长一定要保证宝宝每日摄入的液体量,6 个月以下的小宝宝每日按需喂养母乳或配方奶,一般 8~12 次。大一些的宝宝可以通过多喝水,或从牛奶、辅食等中获得水分,避免造成脱水。
5. 饮食清淡,最好给宝宝吃流质食物酸的、辣的刺激性食物,或者硬的和过热的食物都会刺激咽喉,加重宝宝的疼痛感。如果已经出现了嗓子疼,建议家长避免给宝宝吃这些食物,饮食可以清淡一些,食物的温度也不宜过高。流质或质地较软的食物可能更利于宝宝接受。
6. 吃冰棍或冰水可以缓解疼痛如果宝宝嗓子疼得厉害,可以通过吃冰棍或者喝些冰水的方式,帮助缓解疼痛,同时也助于补充水份。
7. 适当药物镇痛如果宝宝疼痛厉害,必要时可以通过服用解热镇痛药,如对乙酰氨基酚,从而缓解宝宝不适,用法用量请严格按照说明书或遵医嘱。
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