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女性朋友想要尽快受孕，并且生一个健康聪明的宝宝，从备孕开始就要特别注意。如若备孕时保持不良的生活习惯或饮食习惯，那么则会影响女性的受孕几率，即使怀孕，胎儿的健康也可能会受到影响。
备孕跳绳的好处有促进血液循环、增强体质等。 1、促进血液循环。备孕期的女性和男性适当进行跳绳可以提高新陈代谢，促进血管扩张，能够使身体中的垃圾、毒素更彻底的排出体外，起到净化血管、促进血液循环的作用，有利于备孕成功。 2、增强体质。备孕期进行跳绳，可以提高体质，增强免疫力、抵抗力，使身体各个脏器的功能得到提升，比如有利于女性卵巢发育出质量更好的卵子，提高男性精子的活性，从而提高受孕几率。 备孕期的男性和女性都可以在身体条件允许的情况下，进行适量的跳绳运动，不但可以提高卵子、精子的质量，也可以提高怀孕几率。
生一个健康的宝宝是每个家庭都希望的事情，所以在备孕期，大家都比较关心怎么做对宝宝的好，所以，关于备孕前的准备工作，大家还是比较关心的，为此家庭医生在线采访了广州医科大学附属第三医院主治医师陈敏，来为大家介绍一下，大龄女性备孕前要了解什么？喝酒后怀孕的孩子能要吗？
肾炎是一种较为严重的疾病，但针对不同类型的患者，造成的影响有很大区别。有部分患者患有肾炎后，仅以疲惫、乏力、蛋白尿为主要症状；有部分患者患有肾炎后，需要长时间卧床休息，甚至会诱发严重的全身性症状。那么，肾炎是否会对怀孕产生不良影响，肾炎患者在备孕时应该注意哪些事情，下面就由暨南大学附属医院副主任医师孟宇为我们详细的说明一下。
我们都知道，生孩子不是一个人的事情，尤其是备孕阶段，不仅女性需要做准备，男性也是做一些备孕方面的工作的，很多男性对此可能一无所知，不过没关系，家庭医生在线采访了广州中医药大学附属医院主任医师周少虎，来为我们详细的讲述一下男性在备孕的时候应该怎么做？
痛风发病的男女比例非常悬殊，大约为15：1，这可能与男士的生活习惯有很大的关系，长期酗酒、暴饮暴食及喜爱食用海鲜及动物内脏等都是会导致中风的原因之一，肥胖的人群更要对痛风提高警惕。男女性虽然发病率有所差异，但是在用药时没有太大的差别，但是痛风在治疗的过程中需要服用一些降尿酸的药物，可能会对男性的备孕产生影响。针对痛风治疗的一系列相关问题，今天我们邀请到了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良为我们做专项解读。
众所周知，肾炎与怀孕会相互产生负面影响。怀孕会导致患者体态出现较大变化，有几率提高肾炎发作的可能性，还可能会导致肾炎症状加重。而肾炎则会对身体产生不良影响，可能会影响胎儿发育，肾炎的治疗药物甚至可能会提高畸形儿产生的概率。因此，肾炎患者如果想要生下健康的宝宝，一定要注意备孕。那么，肾炎患者在备孕时有哪些注意事项，适合吃哪些食物，下面就由暨南大学附属医院副主任医师孟宇为我们详细的介绍一下。
怀孕对很多夫妻和家庭来说都是非常重要的事情，通过健康的备孕可以增加怀孕的几率，生育健康的宝宝，备孕的过程是一个复杂的过程，不仅是对身体的调理，也为后期的怀孕及宝宝的身体发育提打好基础，因此为进一步提升对备孕的认识，针对排卵期的推算，以及备孕期间如何选择叶酸，备孕期间能否进行中药调理，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
备孕对人一生来说是一个重要的过程，也属于优生优育政策的一个前置过程，备孕期的目的是通过对身体环境和心理进行积极的调整，来提高怀孕的几率，获得更加健康的宝宝，因此为进一步提升对备孕的认识，针对备孕期能不能使用化妆品，备孕期如何调理身体，以及备孕是否需要增肥，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
备孕也就是指还没有怀孕的夫妻准备要宝宝，属于我们国家优生优育政策的一个前置过程，备孕的目的是获得一个健康的宝宝，因此备孕的过程也是非常重要的，生活中很多夫妻因为没有备孕或者对备孕过程不重视，导致后期出现各种各样的问题，因此针对备孕的注意事项以及备孕期夫妻双方需要做什么样的检查和避孕药停药多久后才能够进行备孕，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
多囊卵巢在临床上又被称为多囊卵巢综合征，是因为内分泌长期的紊乱引起的一种疾病，其最常见的临床反应是月经周期不规律，不孕不育，身体多毛多，囊卵巢的治疗主要以药物治疗为主，通过积极的治疗和生活方式的调整，是有可能完全治愈的，生活中因为很多人对多囊卵巢不了解，认为多囊卵巢会影响怀孕，因此针对多囊卵巢是否会影响怀孕以及多囊卵巢综合征备孕的注意事项，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
生育是人生的大事，也是人生重要的阶段，有一个健康的宝宝是很多家庭的梦想，从优生优育的角度来说，在备孕期就要排除所有不利生育的因素，提高怀孕的几率，但是在现实生活中，因为生活环境，工作压力，精神因素等各方面的影响，导致很多人的生育能力下降，因此针对食物对怀孕的影响以及月经不调对备孕的影响，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
备孕是我国优生优育的一个前提准备，随着我国对优生优育更重视，备孕期也变得越来越重要，备孕期的环境心理以及生活习惯都对后期的生育有一定的影响，在临床上备孕期的不能接触烟草，以免对后期的生育造成影响，因此针对办公室有人吸烟是否影响备孕以及吸入二手烟后能否吃维生素e，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
吸烟是严重损害身体健康的行为，在临床上建议所有人都要戒烟，才有可能保持身体的健康，对于备孕期的人群或者是已经怀孕的女性群体，戒烟后心理压力是比较大的，既担心戒烟后压力无法疏解，又担心吸烟的行为对生育的影响，因此针对被孕期戒烟后无法疏解压力对胎对生育的影响，以及二手烟是否对胎儿有影响，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
吸烟在临床上被认为是不健康的行为，对身体是百害而无一利，吸烟首先会危及身体的呼吸系统，特别是对肺部功能的损伤是非常大的，严重时会导致肺癌的发生，此外吸烟会损害生殖系统，导致生殖能力，影响胎儿的正常发育。我国的吸烟人群中有相当一部分是女性群体，因此针对吸烟对女性的影响以及戒烟后怀孕对胎儿的影响，备孕前戒烟的原因，我们特邀请广东省中医院主任医师陆杉为我们做专项解读。
现在很多新晋夫妇都特别重视备孕期间的行为，比如男性朋友在备孕期间会适当锻炼身体，增强体质，提升精子的质量。但饮食方面也非常重要，要注意有一些东西不可以随便吃，以免对身体和精子的合成造成影响。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师袁启龙，让他来为我们解答男性在备孕期间有何饮食禁忌？备孕期偶尔沾一下烟酒可以吗？
许多男性朋友平时不太重视休息过度，熬夜加班，体质越来越差，都会导致新陈代谢效率下降，影响精子的质量。不过好在精子质量不好的时候，可以通过很多种症状表现进行识别，然后再进行有效的调理。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师袁启龙，让他来为我们解答精子质量不好有什么症状表现？在备孕期间是否有必要补锌？
现在我们的生活要求越来越高，而且对健康的意识也不断增加，尤其是在备孕期间，很多人都想做一些检查，以确保有更好的身体状态，生出更加健康的宝宝。不过健康检查的类型很多，男性朋友在备孕期间，应该对比合适的检查项目，了解身体的情况。为此家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师袁启龙，让他来为我们解答在备孕期间男性需要做什么检查？影响精子质量的因素有哪些？
女性结婚、生孩子、哺育孩子是一生中一系列的重要事项，为了保证女性顺利安全的经历这些事件，女性需要在婚前、孕前、哺乳期做好体检工作。女性在婚前进行检查除了检查一些常见疾病外还需要排查遗传病和传染病。婚后备孕期间，男性女性均需要进行身体检查，主要排查遗传病，对某些胎儿遗传病进行提前预防。此外，哺乳期妇女要避免接触放射性物质，减少对胎儿的影响。下面就由阳江市人民医院副主任医师曾昭玦针对女性婚前体检项目、备孕体检项目、哺乳期体检项目等问题作出解答。
男性在备孕前都需要做详细的备孕检查，在此期间较好禁欲3到5天，从而能更加精准的反应男性身体素质和精子状态。但是处于备孕期间的男性也不能长时间禁欲，因为禁欲时间过长导致精液量增多，反而会使精子数量降低，使得精子的整体质量降低，不利于优育的选择。关于备孕期男性的禁欲问题，下面有请中山大学附属第六医院主任医师张滨来进行解答。
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