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备孕包括心理和身体两方面的准备，是优生优育的重要环节。备孕包括很多内容，尤其是需要进行各项身体检查，当男女双方的身体指征良好时，才可以孕育健康的胎儿。很多女性在备孕期间对相关知识不太了解，以至于出现了流产或者胎儿异常等异常情况，所以如果有怀孕需求的夫妇，一定要了解备孕的相关注意事项。针对备孕期间相关注意事项的问题，下面请广东省中医院副主任医师吴爱华为我们做出解答。
如果你是一位正在备孕，准备迎接人生的个宝宝的女性，那么，相信你对于备孕期间该做什么不该做什么并不是很了解，小编特意整理出女性在备孕期间不该做的六件事，以供广大正在备孕的女性进行参考。
随着生活质量的提高，越来越多的人在生孩子方面都会特别注意，大多数会提倡优生优育。而很多夫妻想要怀孕之前都会进入备孕阶段，在备孕阶段大多数男女会想方设法提高备孕成功几率，都希望能拥有一个比较健康的宝宝。而也有一些人在备孕很久都不能成功受孕，也让他们特别的苦恼，却不知道该怎么做。
不良习惯会影响女性备孕，女性在备孕期间要纠正不良习惯，养成良好的作息规律，并且要注意正确喝水，同时也要保持乐观的情绪，能提高自身抗病能力，并且也可以提高孕育能力，能够让胎宝宝更健康的发育，哪些习惯有利于女性备孕？
女人备孕期间要注意身体保暖，避免子宫受寒，备孕期间要注意营养补充，并且要注意适当的休息，不要让自己的身体过度疲劳，备孕期间尽量做好饮食调养工作，不仅要增加叶酸的摄入，还要增加维生素的摄入，女性要如何科学备孕？
女性在备孕期间要做好身体检查工作，备孕期间要做好妇科病的检查，如果患妇科病较好治愈后再做怀孕的打算，否则会影响生育功能会降低生育质量，会严重影响到胎儿的健康，女性在备孕期间要做好B超检查，备孕期间要做哪些检查项目？
备孕期间做好饮食结构的调养，增加微量元素的摄入量，增强身体素质，能够提高生育质量，可以拥有健康的宝宝，备孕期间要戒烟戒酒，备孕期间要增加营养的摄入量，夫妻备孕期间尽量远离辐射，如何备孕让宝宝更健康？
怀孕是每个女人都会经历的事情，很多女人对于怀孕是很渴望的，但是却无奈结婚好久都没有怀孕，家里的七大姑八大姨时不时的会来问候，怀了没，怎么还没怀，更严重的是会破坏夫妻之间的和谐。其实怀孕不但要有一个好的心态，备孕也很重要。如果在备孕期间乱食用食物，也会加大难度，让自己不容易怀上宝宝。备孕期间，我们可以通过一些食物来排除体内的毒素，为备孕做一个好的开头，更顺利的怀上宝宝。以下是关于备孕期间饮食宜忌的介绍，备孕期间的宝妈们，不妨花几分钟时间看一下吧。
备孕很多人都觉得是孕妇们需要去注意的，但作为爸爸就常常的容易被忽略，其实夫妻双方都是要进行备孕，这样才能够生出来一个非常健康的儿童。那么男性备孕需要注意什么呢？备孕期间吃什么对提高精子质量有好处呢？吃什么不好呢？一起来看下下文的阐述吧！
很多人结婚后，都会准备要小孩，进入备孕阶段。其实，备孕时期的饮食非常关键了，有很多食物不能多吃，因为不仅会影响怀孕，还会对胎儿造成危害。那么，男人在备孕时饮食上有哪些注意事项呢？
如今越来越多的人开始计划生二胎，其实要想宝宝健康，科学备孕必不可少。备孕的时候应少吃腌制食物以及烟酒，同时多吃蘑菇、花生等助孕食物。
男性在备孕期间需要补充叶酸吗？我们都知道备孕使女性是需要补充叶酸的，而男性是否也需要呢？除此之外，男性在备孕时还应该吃些什么食物呢？下面就来具体了解了解吧。
备孕期间的饮食是正在准备怀孕的亲们关注的话题，由于食物是获取能量和营养的来源，为了将来能生一个健康的宝宝，大家再也不能沉溺于不健康的饮食中了，那么，备孕期间吃什么好呢？
现在的畸形儿越来越多，但是产下来的畸形儿往往都会遭到抛弃或者白眼，所以不管是在备孕期还是在孕期，防治胎儿畸形都是很重要的一件事，备孕中吃什么会导致胎儿畸形？
备孕是为了孕育一个健康聪明的小宝宝，很多备孕夫妻容易走进这样的认识误区，认为备孕是女人的事情，与男人无关，其实不然，备孕期间，男人做好备孕工作是孕育健康宝宝的必要条件，那么，男性备孕饮食上要注意什么？
虽然人们在怀孕前进行备孕的相关工作对于顺利怀孕是有着一定的帮助作用，但是，由于各种各样的原因存在，仍然是会导致有的人在备孕的时候出现备孕失败的情况的，那么，备孕失败是怎么回事呢？
怀孕前夫妻会有很多准备工作，那么男人备孕要多吃什么食物？准爸爸备孕要多吃什么食物？
准备怀孕的准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，下面我们就看看备孕期期间，如何做好备孕保健？
每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。备孕时候的禁忌其实有很多，你知道备孕该吃什么好，备孕不能吃什么吗？
怎样才能怀孕？在寒冷的冬天里要怎样备孕呢？有些人认为冬天不适合备孕，其实不一定哦。小编认为只要方法正确，在冬天也是可以健康备孕的。不信的话不如就来试试小编下面要为大家推荐的冬天备孕方法，快来一起看看吧。
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