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备孕是指孕妇对优孕的前提准备，是夫妇双方两个人的孕前准备。 夫妇双方应该做一些孕前健康检查，当两个人的身心健康都处于良好状态时，则可以进行正常受孕了。男女双方在备孕期间有许多需要注意的事项，在饮食方面、作息方面、运动方面等都需要进行注意，一旦某一方面异常，很有可能影响受孕。针对备孕期间注意事项的相关问题，下面请广东省中医院副主任医师吴爱华为我们做出解答。
人们对优生优育越来越重视，大多数男女在想要养育孩子时，会提前进入备孕期，让自己进入更加良好的备孕状态。但很多夫妻备孕，往往只有女方在注意，其实备孕期间除了女性，男方也是需要注意做好备孕措施的，这样才能提高彼此的受孕几率。
很多家庭都在预备要二胎，而本着优生优育原则，有很多夫妻会在备孕前做全面的检查，让身体能够在较好的状态来孕育宝宝。那么，夫妻之间该如何备孕，才更有利于怀上健康宝宝呢？
当一个女性不孕不育的话，即便备孕多时也是很难怀孕的。通常情况下，如果备孕女性备孕半年还没有怀孕的话就应该去医院进行检查。
很多女星婚后仍然在工作，她们工作时间不稳定，工作日程不能随便更改，所以她们往往会把怀孕作为日程安排在计划中，并且在那段时间从各个方面积极备孕，努力以较好的身体状态来迎接宝宝的到来，那么女明星往往是怎样备孕的呢？又有什么备孕注意事项呢？
怀孕生子本身是一件顺应自然的事有就要，很多备孕的女性总是疑神疑鬼，当初怀老大那么容易，想再要一个咋就这么难。
饮食上的调理备孕期间的男性，饮食摄入要保证均衡，改变挑食的坏习惯，每天保证摄入足量的蛋白质，维持、维生素、脂肪等。对于饮食调理，若是根据备孕女性碱性体质调理的方法，男性则要多吃酸性食物，如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。
准备怀孕的未准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，我们知道，宝宝的发育从精子和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备，以下为一些备孕成功经验，不妨参考一下。
豆腐，在一般人认为是一种很健康的食物，但是对于备孕期的夫妻来讲，豆腐可不能多吃，常吃豆腐会更难怀孕，而且危害颇多。下面就跟着小编一起来看看具体都有哪些危害。
每对未准爸妈都希望生个健康聪明的孩子，那就要做好孕前准备哦，因为健康的宝宝是妈妈健康的卵子和爸爸健康的精子结合体，备孕不只是妈妈的事情。下面这些事情，备孕爸爸不能做。
从怀孕前开始，准爸妈们都在精心做准备了。尤其是现在社会压力大，环境污染也日渐严重，所以怀孕前做一些备孕工作是必不可少的。所以在备孕期，还是要离酒精远一点。
我们都知道备孕期间其实也是有非常多的禁忌的，我们的备孕夫妻一定要知晓，下面我们就一起来看看吧。
孕前排毒是备孕任务之一，因为在生活中积聚在体内的毒素会影响好孕，所以女性在怀孕前，较好做身体彻底排毒，那么如何有效地排毒呢？
在日常生活中，没有多少女性对运动都有多大兴趣，但为了能够孕育健康的宝宝，适当的运动是很有必要的，下面我们看看备孕期做哪些运动好？
备孕过程漫长但又快乐，孩子是一个家的希望，生一个健康的宝宝是准爸爸准妈妈们的额愿望。但是，总是有一些坏习惯影响怀孕，下面我们共同学习，警惕这些坏习惯。
夏天的时候由于天气比较热，人们都习惯晚睡早起，这样备孕中的男女睡眠就会严重不足，从而影响精子和卵子的活力。那么对于准爸爸准妈妈来说，夏天如何备孕呢？
备孕宝典有用吗？准备怀孕的妈妈们当你和你的先生觉得你们爱情需要结果时就可以开始准备了。如果你的经期准确的话是可以觉定怀孕时间的。排卵是在月经来潮前十四天左右，要怀孕就在这期间。
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上要注意均衡营养，此外还要掌握一些快速受孕的技巧。
什么时间怀孕较好呢？一年四季，不是什么时候都适合怀孕的，比如说春天，早春就不适合怀孕，而春末就很适合怀孕哦。现在正值春末，想要宝宝的夫妻抓紧时间备孕了。那么，春季备孕有哪些注意事项呢？
白领男性如何备孕呢？由于生育政策，每家孩子都不多，很多家庭是独生子女，所以年轻夫妻都想要优生优育。那么，想优生优育，未准爸爸和未准妈妈需要怎么做呢？工作繁忙的白领未准爸爸要备孕有哪些注意事项呢？
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