鼻后滴漏综合征的饮食_鼻后滴漏综合征吃什么好_鼻后滴漏综合征有什么不能吃

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鼻后滴漏综合征的饮食

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各种可引起分泌物倒流至鼻后和咽喉部的鼻部疾病，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性鼻咽炎等，均可导致鼻后滴漏综合征的发生。故日常生活中该综合征的预防还在于原发疾病的预防。

家庭护理：定时通风、避免干燥，保持空气新鲜以及一定的湿度。多饮水有助于新陈代谢的加速进行，减轻鼻炎症状，从而减轻鼻后滴漏综合征。避免由于过度疲劳、睡眠不足、受凉导致免疫力下降，诱使鼻炎发作。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。用正确的方法擦鼻子一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。

正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，分别把鼻涕擤干净。过敏性鼻炎患者应远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。

日常生活管理饮食：给予易消化、高热量、高蛋白质和维生素食物。保证充分的营养，增强体质。运动坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

生活方式：早睡早起，规律生活作息。

情绪心理：保持积极向上的生活心态，正确面对疾病。

日常病情监测：如有病情反复，尽快前往耳鼻喉科就诊。

特殊注意事项：避免挖鼻孔、油烟等刺激鼻咽部黏膜。用正确的方法擦鼻子：分别堵住一侧鼻孔，再把鼻涕擤干净。禁止吸烟，避免吸入二手烟。

预防：避免挖鼻孔、拔鼻毛等不良生活习惯。戒烟限酒，忌食生冷辛辣食物，避免刺激鼻咽部黏膜。积极治疗可能引起鼻黏膜长期充血或淤血的疾病，如贫血、糖尿病、风湿病等。养成规律的作息习惯，避免过度劳累，注意保暖，避免感冒。鼻部局部用药应谨遵医嘱，避免过量、长期用药。

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