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勃起功能障碍的保健

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勃起功能障碍的预防措施有哪些？

戒烟，体育锻炼和减轻体重，规律作息，低脂肪高纤维素饮食；控制伴随疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等；规律的性生活有助于改善勃起功能；对存在精神心理障碍的患者进行心理疏导及宣教，并采用必要的治疗；使用西地那非等药物早期治疗轻度勃起功能障碍[1]。骨盆骨折后尿道损伤、脊髓损伤、根治性前列腺癌切除术、直肠癌手术等可能损伤勃起相关的血管神经，医生会在治疗过程中注意保护。外伤、手术、放疗后，医生会尽早给予阴茎康复治疗，对避免出现勃起功能障碍具有较大意义，例如，每日小剂量持续应用 PDE5 抑制剂（即伟哥类药物）或真空负压装置[1]。

勃起功能障碍的预防目标是什么？

对于勃起功能减退的男性，及早就医，积极治疗，达到勃起功能的康复，提高性生活质量；对于有勃起功能障碍危险因素但勃起功能正常的男性，减少诱发因素，如戒烟戒酒、按时服药等，避免疾病的发生。

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