哺乳期为什么会漏奶?
漏奶主要是由于各种原因导致了「催产素」的释放,引发「喷乳反射」[1],也称为「奶阵/下奶」。漏奶主要发生于以下几种情况:
1. 产后早期的供需不平衡一般产后早期发生漏奶的情形非常普遍。这时候哺乳妈妈和宝宝还没有建立起默契,妈妈也还没有调整好泌乳量,可能就会多产一些。只要做好按需哺乳,乳房就会逐渐适应宝宝的需求,进入下一个完美平衡的阶段[4,5]。一般到 6~12 周以后,漏奶的现象就会少得多。不过,也有少部分妈妈会一直漏奶,甚至持续整个哺乳期[1]。
2. 奶量过多,乳房过胀尽管漏奶和奶量过多的关系还不太明确[1],但确实奶量过大的妈妈更容易发生漏奶的现象[6]。另外,乳房过胀也会引起漏奶,很多上班了还在持续哺乳的妈妈有漏奶的现象[1],如果没有及时挤奶,可能会出现胸前湿哒哒的尴尬情况。
3. 其他引起奶阵的原因很多妈妈不需要宝宝的吸吮,就会自发奶阵。比如按摩、喝热水、洗澡、看宝宝照片、听到宝宝的声音等等[2]。甚至什么都不想,大脑放空,都会来奶阵[3]。如果奶阵来的时候宝宝不在吃奶,就会发生漏奶。
小 Tips:有的人认为漏奶是因为乳腺管不通,其实这两者无关。乳腺不通指的是乳腺导管的阻塞,引起乳腺组织膨胀,可能合并红肿热痛,甚至诱发全身症状[7]。但漏奶是刺激诱发乳腺肌上皮细胞收缩引起的,两个都不在一个部位,互不相关的。
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