产后乳房胀痛病因_产后乳房胀痛是什么原因引起_产后乳房胀痛有哪些原因

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产后乳房胀痛的病因

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为什么产后乳房会胀痛？

妈妈们产后来奶时，会发现乳房仿佛在一夜间变大、变沉重，妈妈感觉到胀痛。乳头和乳晕坚硬得像额头，宝宝含接不上，急得哭闹不止。产后乳房之所以会胀痛，有以下这些原因：

1. 乳房胀痛是正常的泌乳过程宝宝刚出生时，胃部只有樱桃那么大，能装下 7mL 左右的乳汁，等到一周左右，胃会长到鸡蛋那么大[1]。妈妈的乳汁产量会配合宝宝的胃口升高。最开始初乳产量只有几毫升；在宝宝出生后的第 2～4 天，乳房在激素变化的作用下，泌乳量会急剧增加，此时乳房开始进入所谓的「涨奶阶段」。很多妈妈会在睡梦中被胀痛惊醒，发现两个乳房增大了数圈，而且像砖头一样硬，这时候就是来奶了。

2. 哺乳太少、太晚等会使胀痛更明显产后越早开始哺乳、哺乳频次越多，并且哺乳方式正确，那么胀痛的程度越轻[2]。很多奶喂得好的妈妈都感受不到这种胀痛，可以平稳度过涨奶的阶段。如果有以下这些情况，会导致乳汁滞留在乳房内或体液增加，胀痛会特别明显[3]。如果由于各种原因，妈妈和宝宝分离，开奶晚于产后一个小时；喂奶频率不足：产后建议每天喂奶 8～12 次；喂奶时长不够；宝宝因为含乳姿势不正确等原因，导致没有真正吃到或吃够奶；给宝宝添加了母乳之外的其他食物，比如奶粉；妈妈因静脉输液，导致体液在短时间内大量增加。

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