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产后失眠

产后失眠的诊断

产后失眠频繁,什么时候要去医院?

虽然大部分产后失眠可以通过自我调节来缓解,但是如果出现以下任意一个或多个情况,还应尽快就医。

1. 出现严重打鼾和反复的呼吸停止一些妈妈会出现睡眠呼吸暂停,这是一种疾病,表现为夜间有严重的打呼噜和反复呼吸停止,如出现这类情况说明妈妈睡眠障碍,需要向医生寻求帮助。

2. 安顿好宝宝后仍难以入睡如果妈妈在宝宝已经重新入睡之后仍然无法入睡或者保持睡眠,则说明妈妈有失眠或其他睡眠障碍。

3. 出现产后抑郁的症状产后抑郁的症状包括失眠,有绝望感和缺少照顾自己的动力,如有产后抑郁倾向请尽快求助专业医生。

4. 非自愿睡眠妈妈没有打算入睡却不自觉睡着时,这对妈妈和婴儿都有安全风险,尤其是在妈妈抱着宝宝或者喂奶时,所以要及时就医治疗。

5. 反应迟钝,影响正常生活如妈妈日常的疲劳感非常强,某些情况下反应也非常迟钝,例如频繁出现驾车时无法控制困倦等现象,应尽快就医。

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