生完宝宝后手脚发麻,怎么办才好?
1. 症状不严重:先观察如果是怀孕晚期或者生产过程中压迫神经导致的手脚麻木,在生完宝宝后,神经就不再受到压迫,手脚麻木的症状也会逐渐消失,一般在产后 3 月就能完全恢复。所以,如果症状不严重、不影响生活,妈妈们可以先不做处理,注意饮食均衡,注意休息。看看手脚麻木的感觉会不会逐渐消失。
2. 麻木感严重:用药治疗如果妈妈们在产后出现严重的手脚麻木,医生考虑压迫所致的神经损伤,一般会开些「养神经」的药物,比如 B 族维生素,如果压迫造成严重的神经病变,也可以考虑局部使用激素抗炎治疗,如局部封闭治疗,但如果使用激素,需要停止哺乳。此外,如果考虑是由神经系统疾病导致的神经症状,需要采用相对应的神经科治疗。
3. 日常:采用不同的喂奶姿势妈妈们尽量在喂奶时采用不同的姿势,不要总用一种姿势喂奶,比如妈妈可以坐着喂奶,然后下次侧卧着喂奶,左右手臂也要交替使用。另外,妈妈们要尽量缩短喂奶的时间,一般每次乳房喂奶时间建议控制在 10 分钟左右,两侧乳房一共 20 分钟。不要让宝宝吃着奶睡觉,做好这点,也可以改善和预防手脚发麻感。
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