产后头发变黄的治疗方法_产后头发变黄怎么办可以治好吗_产后头发变黄用药

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产后头发变黄的治疗

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生完宝宝后头发变黄该怎么办？

1. 多吃高蛋白、富含维生素 A 的食物头发的本质是角化的蛋白，如果妈妈们生完宝宝后存在营养不良的情况，建议摄入高蛋白的食物，有利于头发的生长。适量的补充维生素 A 可以润滑头发毛囊、调理头发皮脂的分泌。高蛋白食物主要包括肉类、蛋类、奶类和豆制品，富含维生素 A 的食物包括猪肝，奶类、胡萝卜等。

2. 适当口服微量元素补充剂头发的主要成分是角化的蛋白，它含有多种氨基酸和数十种微量元素。微量元素包括钙、铁、锌、碘、硒、维生素等，可以通过日常饮食补充，或者在医生的建议下使用膳食营养补充剂进行补充。

3. 适时更换洗发用品由于个人的头皮、发质不同，具体选择哪种洗发水应该结合自身情况，一般建议使用弱酸性洗发水。

4. 症状持续不好转，需就医咨询如果上述方法都尝试之后，妈妈们的头发仍然发黄，没有转黑的迹象，最好去医院检查下甲状腺功能。如果出现甲状腺功能减退，要及时补充甲状腺素。

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