产后总觉得头皮发紧,应该怎么办?
产后如果除了头皮发紧外,妈妈们没有其他明显的不适症状,那么可以先尝试家庭内护理。
1. 做好头部保暖在天气寒冷情况下,妈妈们应该注意做好头部保暖,可以戴帽子。产后出汗过多时,更要避免寒冷刺激,注意及时保暖或擦干。
2. 放松心情,注意休息妈妈们要尽量放松和调整好心情,注意休息,保证充足的睡眠,不要给自己那么大的压力,可以多跟家人和伴侣沟通,避免产后紧张和抑郁的情绪。
3. 适当头皮按摩头皮发紧时,妈妈们可以适当考虑做头皮按摩,用精油等帮助放松头皮、缓解压力。
山东烟台抽动症好的医院,儿童抽动症有哪些常见的表现特征
2024-04-05山东烟台治抽动症医院哪家专业,抽动症会引发抑郁症吗
2024-04-05山东烟台专治儿童抽动症的医院,什么是儿童抽动症
2024-04-05山东烟台治疗多动症的正规医院,儿童多动症会影响孩子未来吗
2024-04-05烟台治疗多动症好的医院,儿童多动症可能会出现哪些并发症
2024-04-05烟台治疗儿童多动症医院排名,儿童多动症有哪些不同的类型
2024-04-05烟台哪里看儿童多动症,多动症的孩子应该怎样去治疗
2024-04-05烟台哪个医院看多动症看的好,儿童多动症日常应该多注意哪些方面
2024-04-05王东洋院长详解:过敏性哮喘哪里治疗好
2024-04-04王东洋院长详解:济南治疗过敏性哮喘的医院
2024-04-04我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27国际助产士日︱生孩子少点疼?
2023-09-27我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训(试讲)工作
2023-09-27我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-2719张床位全市规模大!我院急诊重症监护室(EICU)正式启用
2023-09-27加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27家庭医生在线订阅号
互联网医院服务号
医院入驻合作伙伴:
北京四合兄弟互联网医院管理有限公司