孕期嘴角长疱去医院挂什么科-孕期嘴角长疱预防及日常注意事项-孕期嘴角长疱治疗/手术多少钱-第1页-家庭医生在线

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孕期嘴角长疱的保健

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怎么预防孕期嘴角长疱？

通常来说，孕妈妈可以采取以下方法，通过提高身体免疫力，有效预防孕期感染口唇疱疹或预防复发。

饮食均衡：建议孕妈妈多摄取富含叶酸的食物并适当补充叶酸，适当增加鱼、禽、蛋、海产品及奶类的摄入，补充富含铁的食物。

睡眠充足：孕妈妈要保证充分的休息和睡眠，生活的起居环境要干净卫生，减少噪音，营造出温馨舒适的氛围。

适当运动：孕期可以保证每天适当的运动，运动要以感觉舒适为前提，可以选择散步、瑜伽等运动方式循序渐进、缓慢开始、量力而行，如果出现不适应要立刻停止运动。

注意防晒：孕妈妈出门的时候，要预防吹风，受凉，尽量避免长期被阳光照射。因为，紫外线对皮肤的刺激性特别强，会加重皮肤瘙痒，影响疱疹的治疗和康复。另外，如果在阳光下，皮肤温度会升高，疱疹很容易出现溃疡或感染。建议在经常出现病损的部位涂抹防晒霜等。

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