孕早期症状怎么缓解？
早睡早起，午后小睡片刻，作息规律。晨起后半小时内避免进食饮水，少食多餐，选择清淡易于消化的食物，尽量避免刺激性气味，补充含叶酸的复合维生素，对早孕反应有缓解作用。注意外阴清洁，勤换内裤，防止泌尿系统感染。
身体条件允许的情况下，可适当参加运动，如散步、做家务等，以促进消化和胃肠蠕动。不要按摩刺激乳房，保持局部皮肤清洁，穿着宽松棉质贴身衣物。保持愉快心情，不要因为怀孕过于焦虑，正常工作活动，多和家人交流，如果有不适症状及时寻求医生的帮助。
孕早期症状一般会随着时间逐渐缓解，若症状持续加重，或出现上述需要尽快就诊的情况，建议及时前往医院，予以相应的治疗。
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