枕秃的饮食_枕秃吃什么好_枕秃有什么不能吃

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枕秃的饮食

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枕秃需加强护理。选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注婴儿枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证头部的干爽，调整温度，注意保持适当的室温。

家庭护理：

枕部护理：给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。另外如果宝宝头发生长较慢，平时应注意勤洗头、勤剪发，刺激头皮促进头发生长。

调整室温：注意保持适当的室温，不要给孩子穿戴和覆盖过多，减少孩子平日出汗，特别是睡觉时出汗，可以减轻枕秃。经常让他趴一趴，可以让宝宝练习抬头，锻炼颈部肌肉，让宝宝更好地控制颈部。而且宝宝趴着的时候，可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会，枕秃就不那么严重了。宝宝适应后，可以逐渐延长趴着的时间。

日常生活管理饮食：强调母乳喂养的重要性，母乳中的钙、磷比例较为适宜，婴幼儿的吸收效果较好，牛奶中虽然也含有足量的钙、磷，但其磷含量较高，但婴幼儿的吸收效果较差。除此之外，母乳中还含有多种人体免疫球蛋白，母乳喂养后患儿可以获得这些免疫球蛋白，对于提高其机体免疫能力具有重要作用。对于已经开始接触辅食的婴幼儿来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让婴幼儿有机会尝试更多的食物。

运动：发展运动功能，尤其是爬行，减少对枕部的摩擦。经常让他趴一趴，可以让宝宝练习抬头，锻炼颈部肌肉，让宝宝更好地控制颈部，而且宝宝趴着的时候，可以能减少头部与床单、衣物摩擦的机会，枕秃就不那么严重了，宝宝适应后，可以逐渐延长趴着的时间。作为患儿家属需要经常陪同患儿到户外运动，多进行日光浴以促进患儿对钙类物质的吸收率。定期带患儿到医院进行体格检查，根据检查结果制定治疗方案。经常变换睡觉的位置小宝宝还不会翻身，可以经常帮着他变换睡觉的位置，或经常改变他睡觉的姿势，这样可以使宝宝已经枕秃的部位少受摩擦，枕秃就不会进一步加重。

生活方式：多晒太阳，每天户外活动不少于1小时。特殊注意事项如果长期不愈或伴有后枕以外的脱发，可能伴有其他疾病，应高度重视。预防提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400~800国际单位。6个月以后要每天补充适量的钙剂。

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