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当天气变冷,气候变差时,很多人不免都会有咳嗽的小毛病,但是咳嗽吃药的效果又并不是很大,而且很多西药吃多了对身体并没有什么好处,所以,想要改善这种小毛病还不如从日常所吃的食物下手,日常所吃的食物只要健康比药物的效果还要好。那么,润肺止咳的食疗方法到底有哪些呢。
止咳神器,冰糖炖金桔的做法:1、准备好食材,金桔洗干净,在盐水里泡一小时消毒。2、沥干水分,用牙签在每个金桔上扎几个孔。3、把金桔和冰糖放炖盅里加水,漫过金桔即可,盖上盖子(我家没有炖盅,所以用瓷碗盖了一层保鲜膜)然后把炖盅放到加过水的炖锅里,隔水炖一个小时左右就好了。
在现代,人们越来越注意养身。同时更多与中医相关的话题占上了热门。人们不在一味的吃西药,打抗生素。而寻找更健康的方法去达到治疗疾病的问题。食疗也就是其中的一种。枇杷,在中医中记载其功效有:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。故,枇杷是可以止咳的。枇杷的营养价值也是很高的。含有多种营养素,可以提高机体抵抗力等。
枇杷果不仅是应时佳果,而且有较高的药用价值。中医认为,枇杷果性凉,有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功,适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症,尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽,独具特色。
生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
空气中弥漫着浓浓大雾,能见度不足几米,这对于我们的呼吸道是非常有害的。因为在大雾当中的一些细小颗粒是可以直接进入到人体的呼吸系统最末端的肺泡里面的,对呼吸系统影响很大。专家建议,泡制罗汉果茶或用其煲汤,可以清润利肺、止咳化痰。
冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
做法:先用温水浸泡2~3小时,之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水,放入1中的银杏,大火煮沸后,撇去浮沫,关至小火,小火慢炖后加入食盐调味即食功效:白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。
教师节就要到了,想必每个人都有想感谢的老师吧。老师平时辛勤劳动,犯下很多职业病,如咽喉炎、咳嗽等,所以教师节我们感谢老师较好的方式让老师免受咽喉炎的困扰。大家都知道百合是润肺止咳、滋阴养肺的佳品。
杏仁药食兼备,有些养生汤方中常提及“南北杏”,两者有何不同?我国南方产的杏仁又称“南杏”,味略甜,具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下三款杏仁方可化痰止咳。
针对咳嗽剧烈,少痰或无痰,并且因剧烈咳嗽,而影响孩子进食、睡眠,或者因剧烈咳嗽,而有咳血、支气管破裂的危险时,方可适量使用强力止咳药物。
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。
甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。润肺止咳,生津润燥,宁心安神。治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
咳嗽是一种保护性的反射动作,有清扫呼吸道分泌物,促进气管畅通的作用。所以,对小儿咳嗽单用止咳药来制止咳嗽显然是不对的,而应对症消炎止咳。有些肺炎病儿,病情好转时咳嗽反见增多,这是因为呼吸道内稀薄的分泌物需通过咳嗽反射来清除的缘故。如突然发生呛咳,则往往说明有异物进入呼吸道,这时应鼓励咳嗽。通过咳嗽反射将异物排出体外。
琳琳4岁了,半个月前开始出现夜间入睡后阵发性咳嗽,咳嗽有痰,咳得厉害时还会咳到作呕,但吐完之后咳嗽又稍微缓解了些,也没有发烧、咽痛、鼻塞、流涕等症状,在家附近的医院就诊时,检查血象及肺炎支原体也都没有异常,医生给的头孢类药物及化痰止咳类中药吃了后效果也不是很好。后来换了一家医院治疗时,医生发现琳琳面黄形瘦,腹部胀胀的,呼出的气还有点臭,一问才知道,原来琳琳平时偏食严重,喜欢吃一些零食,最近半个月来大便干结,医生根据琳琳的症状,初步诊断琳琳的咳嗽属于食积咳嗽,在经过运脾消食化积,宣肺化痰止咳治疗后,琳琳的胃口慢慢好起来了,腹部不胀了,口气不臭了,夜间咳嗽的症状也慢慢消失了。
宝宝呼吸道感染时,最常见的症状是咳嗽。当宝宝咳嗽时,家长往往给宝宝服用止咳糖浆。真的这样是对的吗?
今天和大家分享的是一道养生必备的糖水——罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。吃梨有7大养生功效:①梨富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳。②祛痰止咳,养护咽喉。③护肝,清热。④改善头晕目眩。⑤防癌,抑制致癌物质亚硝胺形成。⑥通便。梨除了生吃、做菜,就是熬梨水,我这一阵经常喝罗汉果雪梨汤,这是今年春节北京各大庙会上卖的最火的饮料,有润肺止咳的作用。食材都是身边经常用到的,每天煮上一锅,给孩子当饮料,每天带上一大杯,不喜欢喝水的孩子也会喜欢。下面就赶紧一起来看一下这道甜蜜的美味吧。
西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是一种益脑健身的保健蔬菜。那么西洋菜有什么菜式?做西洋菜要注意什么呢?今天小编介绍几道西洋菜的菜式,一起来了解一下吧。
止咳药水作为处方药在广东东莞的一些中学里,却受到了学生的追捧。他们把“止咳药水”当成功能饮料一样喝,有的学生甚至可以一天喝1到2瓶。止咳药水不能乱喝,更不能没病常喝,其中含有的成分还可能让人上瘾。
小朋友的咳嗽是让我们大人头疼的一件事,止咳药喝多了,对身体又不好。而幸好一个老友向我介绍了她家的一道秘方!对小朋友咳非常非常非常有效!
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