该病的日常生活管理重在养成良好的、健康的饮食、运动及生活习惯。
家庭护理:戒烟限酒。避免食用辛辣、刺激性食物,保证饮食营养均衡。充足的睡眠可辅助患者得到良好的休息,有助于身体恢复。注意患者的个人卫生和生活环境卫生,定期消毒清洁,预防感染。患者可能遗留神经功能缺陷,家属注意帮助患者被动运动,以保持关节、肌肉的正常功能。
日常生活管理:
生活方式:规律作息、避免过度疲劳,防止压力过大。
饮食应:在专业医生或营养师的指导下适量补充营养素,做到营养均衡。饮食鼓励低盐饮食,通过避免添加盐的产品,包括方便食品、快餐,少食用高盐的酱菜一类,如榨菜、咸菜等,减少每天摄入的钠量;同时避免摄入过多的高碳水化合物、大量甜食饮料;多吃高蛋白,维生素、含铁量高的食物,如桔子、猕猴桃、海带、紫菜、豆制品等。平时还需要注意饮食卫生,如不吃剩饭剩菜、不吃生冷凉菜、不吃不新鲜的海鲜等。
日常病情监测:遵医嘱定期复诊,日常注意监测病情变化,如出现原有症状加重或新发症状时,需及时就诊。
特殊注意事项:对于未发现肿瘤且年龄≥12岁的女性抗NMDAR脑炎患者,建议病后4年内每6~12个月进行一次盆腔超声检查,以筛查卵巢畸胎瘤。
预防:自身免疫性脑炎目前没有特别的预防措施,主要是注意生活规律,及时就诊,延迟诊断和治疗可能会影响疾病预后。
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