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男性每天抽出20分钟时间在温度适宜的水里面坐浴,缓解了久坐所带来的僵硬和不适,同时也能够对前列腺带来良性刺激,带来的好处让你远远都想不到。
温水坐浴真的对前列腺好吗?温水坐浴的话,是要改善一下局部的血液循环,我们现在的用一些微波,一些磁疗,都是差不多的,我们叫物理治疗,改善前列腺的局部的血液循环。我们也有这方面的药物,但是如果是年轻的人,没有结婚、没有生育的那些人的话,坐盆的话要注意温度,还有注意坐浴的时间。
便秘多出现在一些胃肠功能不好,不爱运动,长期久坐的人群。治疗便秘有很多方法,我们可以通过饮食的调节,或者是药物的治疗,来缓解便秘的困扰。今天,就请专家教您使用热水坐浴,同样能够有良好的缓解便秘的效果。使用热水坐浴,同时配合上饮食的调理和一些运动的话,不用太久就能达到很好的缓解便秘的效果。为什么热水坐浴能够缓解便秘呢?
“坚持坐浴可以提高男人性功能”是民间非常流行的说法。很多人男人也尝试坚持坐浴,结果似乎有效。其实这只是心理作用而已、中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师郭正辉表示,坚持坐浴提高性功能的说话是不科学的,如果要坚持热水坐浴,需要注意坐浴时间和温度。
坐浴预防前列腺疾病:坐温水浴,不仅可以热疗活血,改善微循环,提高免疫力,还可以辅助起到促进炎症吸收消散的作用。除此之外,温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,预防、缓解痔疮症状。
坐浴疗法是用药物煮汤置盆中,让病人坐浴,使药液直接浸入肛门或阴道,以治疗某些疾病的方法,属洗浴法范畴。温水坐浴法治疗前列腺炎根据的是寒则凝滞、热则流通的原理。坐浴治疗时,全身感觉很轻松,可促进炎症水肿的吸收。它可使药液较长时间的直接作用于病变部位,并借助热力,促使皮肤粘膜吸收,从而发挥清热除湿,活血行气,收涩固脱等疗效。
治疗前列腺炎的众多方法中,坐浴就是其中简而易行切且操作方便的方法。将40%左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程。热水中还可加适当的芳香类中药,如苍术、广木香、白蔻仁等。若导入前列腺病栓后再坐浴,可促进药物的吸收,提高疗效。坐浴的主要的优点是:
不过要特别注意的是慢性前列腺炎患者坚持每晚热水坐浴的习惯,热水坐浴时间不易过长,20-30分钟较好,且水温在42℃左右适中,可有效缓解前列腺与全身肌肉的紧张,可减轻前列腺炎的症状。
虽然温水坐浴好处多多,但如果温度过高或坐浴时间太长,都会让男性很受伤。专家提醒,未生育或处在生育期年龄的年轻男性尽量少去温水坐浴。
热水坐浴可使前列腺炎患者的患处局部温度增高、肌肉松弛、血管扩张、血液循环加快,促进局部严重渗出物的消散与吸收,并可以使患者感到温暖舒适,有助于缓解症状。因此,很多医生在诊治慢性前列腺炎时,常常会让患者在进行常规治疗的同时,进行适当的热水坐浴,甚至不进行任何特殊治疗而把热水坐浴作为治疗的方法。
温水坐浴法治疗前列腺炎根据的是寒则凝滞、热则流通的原理。坐浴治疗时,全身感觉很轻松,可促进炎症水肿的吸收。
为什么热水坐浴可以缓解便秘?最近很多网友在讨论这个话题,而且他们都各执己见,众说纷纭,都不知道这个说法到底有没有科学根据,为了能够给人们答疑解惑,为大家排忧解难,我们小编整理了一些关于热水坐浴缓解便秘的资料。
温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,预防、缓解痔疮症状。中老年男性可以通过坐浴的方法来预防前列腺疾病,但是,年轻、未生育的男性较好不要采用此法。
肛门湿疹、尖锐湿疣是皮肤科门诊中的常见病、多发病,易于诊断,难以治疗。笔者近年来用中药坐浴治疗肛门湿疹、尖锐湿疣,收到满意疗效。
现代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那么习惯和普遍,其实坐浴对男人的好处多,坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15―20分钟,非常利于男性生殖健康。
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。
女性进行坐浴,水无法保持流动性,细菌有可能会进入女性阴道,这样细菌感染的话,也有可能会引起其他不必要的麻烦。
女性怀孕以后,洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期禁止坐浴,以防引起早产。
适度的热水坐浴对慢性前列腺炎患者来说,能起到促进前列腺血液循环、抗菌消炎的作用。
一、坐浴前外阴:前外阴主要是外生殖器部分,对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟,洗去包皮垢。男人的包皮垢是一种白色的污垢,长时间不洗去可积结成块变硬,故可磨破包皮引起感染,又因包皮垢经细菌作用后有可能转变为致癌物质,该物质若感染人类乳头瘤病毒可诱发宫颈癌、阴茎癌。学龄前后的男孩,由于顽皮,身上多汗渍、污垢,部分还患有包茎或包皮过长,不注意清洗可引起小鸡鸡红肿疼痛,甚至流脓。临床常见到奶奶妈妈陪患孩一起来就诊,将患病男童的包皮上翻后可见到一块块白色包皮垢结的硬块,一般经坐浴洗去垢块结合抗感染治疗就能痊愈。反复感染或已有包茎者还应行包皮环切手术。如果注意坐浴外阴,可减少或避免包皮炎及尿道炎的发生。民间所指的“绣球风”往往阴囊瘙痒难忍,平时注意便后或睡前用冷或温水(忌热水)坐浴清洗阴囊可减轻瘙痒,中药坐浴结合外用药可缩短疗程。 二、坐浴股臀:近年以男人为主的司机族队伍在扩大,特别在炎热的夏天,因久坐工作,臀部摩擦引起“坐板疮”(疮疖或皮脂瘤感染)反复来就诊的不少,这些患者如果平时经常坐浴或沐浴臀部,可以减少发病或复发次数,减轻病痛缩短病程。城市打工仔住地卫生设施差,下身成了“卫生死角”,多天不洗,裤子一脱臭气冲天,化脓性细菌易乘机而入引起皮肤生疮疖。身挑工作和生活两副重担的男子汉,股臀多出汗,温湿环境下加上衣着过紧易引起真菌感染,发生股臀癣。离退休后的胖老汉虽不觉出汗,如不注意清洗也易引起股癣。股癣患者注意便后清洗坐浴并擦干,衣物注意晒干烘干,并外用癣药便能很快治愈。 三、坐浴肛门:俗话讲“十男九痔”,无论是吃文字饭久坐的先生,还是经常站立负重的农工汉子,都易患痔瘘肛周感染,轻者迁延难愈,重者剧痛难忍、血流如注引起贫血。肛门是排粪器官,粪内细菌相当多,排便后肛周常易残留粪迹,便后浴肛可冲洗干净。敝人80年代因便时鲜血流注,两次行手术,术后坚持便后坐浴提肛十多年,痔瘘再也与我无缘。冷或温水浴肛对肛门瘙痒也有止痒防病作用。耆年老汉常因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,往往诊断为前列腺增生,经过坚持服药加坐浴,能稳定病情,减轻症状和痛苦。慢性前列腺炎是壮汉的常见病,绵延难愈,十分痛苦,坚持用温热水坐浴来配合药疗有时有意想不到的疗效。 四、坐浴防治性病:虽然男人发生尿路感染数仅是女人的十分之一,但近年随着性开放,性接触传播性疾病明显增多,其中发病率占首位的淋病患者中,男子汉发病明显比妇女多。尿道口流脓、疼痛使患病男子汉十分烦恼。如果平时注意同房前后坐浴前阴,有时可避免发病,即使发病也症状较轻。患淋病性尿道炎后配合打针吃药洗药浴能减轻症状,缩短病程。当然洁身自爱是最重要的防病措施。 坐浴方法可根据各人具体情况而定。一般老少体弱者宜用温热水。用作清洗防病坐浴时间可短些,用作治疗前列腺病或痔疮,每次应15至20分钟,每天一至两次。热水坐浴时当水冷却后应加热水,但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。浴肛时同时作提肛(即有意识收缩肛门)可增强肛门括约肌的功能,加速静脉血回流对肛痔和前列腺疾病大有益处。夏天可用冷水坐浴,冷水浴肛可增强肛部血液循环,同时有提肛缩肛功效。患有股癣湿疹者忌用热水烫洗。坐浴后应用干而柔软的毛巾擦干,先擦前阴(外生殖器、股上部),后擦臀部,最后擦干肛门。坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。巾、盆宜放在阴凉通风处。 数千年的人类文明,使天天洗脸定时沐浴早已成为人们重要的卫生习俗之一。在即将进入21世纪的世纪之交年代,虽然少数人已在使用带有喷淋头和烘干机的抽水马桶,但一下子还难以普及;我国尚在发展中,很多人还住在没有淋、盆浴设施的房子里,提倡男人坐浴是切实可行的防病保健措施之一,它必将成为一种良好的卫生习俗。 (以上内容仅授权家庭医生在线使用,未经许可请勿转载。)
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