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中国女性在生产后都有坐月子的习惯，这是从老一辈就传承下来的。但是传统的坐月子方法并不是完全可取的，从多名产妇死于错误坐月子方式，就应该将某些传统封建不对思想观念就应该及时去除，因为坐月子时用了错误的方式，可能会对产妇造成更大的伤害。所以产妇在生产后坐月子，一定要采用科学的方式，比如注意以下几点。
相信最近大家都听闻了产妇坐月子身亡的事情，这都是因为家人认为坐月子不能吹空调的老习俗酿成的后果。坐月子应该怎么坐才科学？有哪些坐月子的习俗是应该摒弃的？
很多怀孕的女性最怕的事情就是夏天坐月子，因为家里老人不让坐月子洗澡，吹空调等等。其实，从科学的角度来说，只要方法得到，新妈妈坐月子是可以吹空调的。
冬天坐月子保暖注意4事项：1、产后室内温度控制在20℃-25℃为宜；2、冬季坐月子切忌接触冷水；3、冬天产后宜在一周左右洗澡；4、预防坐月子母乳喂养冷到肩关节。科学坐月子须知：1、坐月子切忌盲目闭门闭窗，可开窗通风；2、坐月子洗澡不适宜盆浴，较好淋浴。
坐月子对产妇十分重要，坐月子的这段时间其实就妈妈们因为分娩损伤的生殖系统恢复的一个过程。若是这段日子，保养护理的不好，会对产妇的身体健康造成影响，若保养护理的好，产妇的身子会很快的恢复到生产前的状态，甚至比生产前的状态更健康。各位妈妈们，意识到坐月子的重要性了吧。
分娩过程会让妈妈们耗费大量的体力，因此在产后需要及时的补充各种营养。在我国有坐月子的说法，而在夏天坐月子应该注意什么呢？今天，为大家支支招，看看夏天坐月子的饮食应该如何安排吧。
夏天生孩子、坐月子对于产妇和其家属来说都是比较辛苦的事情。有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康……这是真的吗？夏季坐月子的产妇有哪些注意事项？
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之"月内"，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。
坐月子是产妇身心调整的一个好时段，在月子期间我们要适当的进补，这样可以促进新妈妈身体健康的恢复。那么坐月子怎进补呢？
很多的产妇，尤其是在冬天做月子的妈妈，在产后都会问，坐月子一个月，难道都不能洗澡吗？到底冬天坐月子可以洗澡吗？我们来了解一下！
剖腹产后要如何坐月子呢？正确的坐月子可以帮助新妈妈有效的恢复体力和身体，尤其是剖腹产后坐月子就要更加精细了。下面小编就来介绍剖腹产坐月子的原则和禁忌。
妇在产后身体恢复也是都很关注的，对于产后坐月子期间的正确护理也是不能忽视的，坐月子也是有需要注意的事项的，尤其是到了冬天。那么都有哪些是需要注意的呢？
产妇在产后身体恢复也是都很关注的，对于产后坐月子期间的正确护理也是不能忽视的，坐月子也是有需要注意的事项的，尤其是到了冬天。那么都有哪些是需要注意的呢？
夏天坐月子可以洗头吗？老一辈的传统里有坐月子期间不能洗头的说法，这种说法是否正确呢？在夏天坐月子，如果长时间不洗头，准妈妈会感到头皮发痒，并且还会滋生细菌哦。那么，夏天坐月子可以洗头吗？
坐月子可以洗头吗？产后多久可以洗头呢？在传统的观念里，坐月子期间是不能洗头的，这是因为在过去条件差，月子里洗头容易着凉。但是，在现今，只要准备充足是可以在月子期间洗头的哦。
冬天坐月子要如何护理呢？众所周知，月子是新妈妈恢复身体机能的时期，这个时候的新妈妈在照顾好新生儿的同时还要保证自身的恢复和健康哦。那么，在寒冷的冬天坐月子，需要注意什么呢？一起来和小编看看吧。
科学坐月子是怎样的呢？在我国有分娩后坐月子的说法，但是小编提醒新妈妈们产后坐月子有些传统观念并非适合你哦。今天就来看看科学坐月子7原则和7禁忌吧。
夏季坐月子要注意什么问题呢？难道要像老人家说的一样不能洗头、不能洗澡，然后门窗紧闭，全副武装度过月子期？其实这样坐月子更容易把自己闷出病来。夏季坐月子只要注意以下几个问题就可以平安地度过啦。
很多妈妈都不喜欢在夏天坐月子，因为气温过高，而坐月子不能着凉，就会觉得很闷热。那么，妈妈在夏季坐月子吃什么好呢？
坐月子能吃水果吗？新妈妈在月子期间总会但是日常饮食影响自身健康和母乳喂养的新生儿健康，而拒绝吃水果，其实坐月子是可以吃水果的哦。
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