喘息的治疗方法_喘息怎么办可以治好吗_喘息用药

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喘息的治疗

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喘息如何缓解或减轻？

保持舒适的姿势，通常是坐下，身体稍微前倾，缓慢地进行深呼吸。可以自行使用一些药物，比如气雾剂等，缓解喘息的症状。增添衣物，注意保暖，避免吸入冷空气。适当休息，避免剧烈的、长时间的体力劳动。天气寒冷时外出佩戴口罩或面罩，不但可以防止空气污染，还可以温暖和湿润吸入的空气。在冷空气中尽量只用鼻呼吸，减少在寒冷环境中的剧烈运动，以降低因过度通气而大量吸入干、冷空气而加重喘息的症状。有明确过敏原的应尽快脱离过敏原，选择舒适的环境，开窗通风，保持房间空气清新。避免吸入烟、尘、汽油、油漆等气味，远离花粉、毛绒玩具、街道粉尘、动物毛发等容易引起过敏的物质。

肥胖人群需要尽量减肥，控制体重[4]，保持好心态，避免过激情绪的刺激和过度劳累。需戒烟，戒烟是现有可延缓呼吸系统疾病进展的最有效措施，同时，生活中应尽量处于无烟环境中，以降低喘息症状的发生几率[4]。注意补充营养。保证热量和蛋白质、维生素等营养素的摄入，提高自身抵抗力，避免细菌感染，缓解喘息的症状。需要注意的是，如果以上这些措施均不能缓解喘息症状，或者病情加重，需要及时前往医院就诊，进一步明确病因。

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