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运动挫伤是指在进行体育活动或锻炼时，由于外力作用导致身体某一部位受到损伤。这种损伤通常是由于肌肉、韧带、关节等软组织受到过度拉伸、扭曲或撞击而引起的。运动挫伤可能会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重时甚至可能影响日常生活和工作。
如果骨挫伤的情况较为轻微，一般能恢复和原来一样；若其情况严重或者未做好护理，可能并不能恢复和原来一样。建议前往医院就诊，做相应处理。 骨挫伤属于骨折的一种，骨挫伤时病变区域会出血、水肿，并且有微小骨小梁断裂。但若是比较轻微的骨挫伤，在发现以后及时治疗、休息，通常能够恢复和原来一样。 骨挫伤属于比较隐匿的骨损伤，容易出现漏诊或者误诊，若在出现骨挫伤时，并未引起重视或者是仍然从事较为剧烈的活动，则有可能会对恢复产生影响，严重时甚至不能够恢复至原来的状态。 为了防止骨挫伤或者是其他意外情况的发生，在平时运动的时候，建议提前做热身活动，比如活动手腕、脚腕等。
肾挫伤属于比较常见的一种肾脏损伤，通常是受到外力作用或挤压引起。肾挫伤超声表现一般是肾实质内有挫裂伤、肾被膜下面小血肿、肾脏肿大、肾实质内高回声区、肾包膜下低回声血肿等。 1、肾实质内有挫裂伤：肾挫伤会引起肾实质受损，导致局部组织充血、水肿，超声检查时会显示肾实质内有挫裂伤。 2、肾被膜下面小血肿：肾挫伤会引起肾被膜下毛细血管破裂出血，形成小血肿。超声检查通常会显示局部有囊状或不规则的低回声血肿。 3、肾脏肿大：肾挫伤会引起肾脏炎症反应或水肿，导致局部肿大，超声检查时会显示肾脏区域或局部有增大现象。 4、肾实质内高回声区：肾挫伤可能会引起局部出血或淤血，超声检查会显示肾实质内有高回声区。 5、肾包膜下低回声血肿：由于肾挫伤后肾脏外部积聚血液或血肿，超声检查会显示肾包膜下有低回声血肿。 超声检查通常用于初步评估肾脏挫伤程度及部位，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病情，遵医嘱治疗。
肾挫伤是一种肾组织轻度损伤，可能是肾脏受到击打、震动等原因引起的，也是比较常见的肾闭合性损伤，是否能自愈取决于疾病的严重程度。 1、能：如果是肾挫伤范围比较小，没有涉及大片的肾组织，只是出现轻微的腰痛或者是肾功能异常等症状，患者身体素质也比较强的情况下，由于肾脏具有较强的修复能力，一般通过充足的休息和均衡的饮食，能够在一段时间内自行修复，达到自愈目的。 2、不能：如果肾挫伤范围比较大，并且涉及大片的肾脏组织，已经出现明显的血尿、尿液潴留或者是肾功能减退等症状，患者身体素质比较弱，或者是本身存在慢性肾病时，一般不能自愈，如果不及时治疗，可能会引起高血压、肾积水等并发症出现，会严重影响患者的身体健康。 肾挫伤的患者，需要严格卧床休息，避免从事重体力劳动。发现异常症状时，需要及时到医院接受详细检查，并采取积极的治疗。
肾挫伤属于一种较为常见的肾损伤，主要是受到外力作用或挤压等原因导致。肾挫伤可能需要1~12个月能痊愈，具体时间取决于肾挫伤的严重程度。 1、1~2个月：肾脏是身体内的重要器官，肾挫伤可能引起局部出血和组织炎症。如果只是轻度的肾挫伤，通常不会引起明显症状，也不会导致肾功能发生异常。建议卧床多休息，避免过度活动或剧烈运动，通常在1~2个月左右肾挫伤会得到治愈。 1、2~6个月：如果是中度的肾挫伤，引起少尿、无尿等不适症状时，恢复时间会相对延长，需要多休息，在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物治疗，可能需要2~6个月才可以使疾病得到治愈。 2、6~12个月：如果是肾挫伤的程度较严重，已经引起血尿、肾功能发生异常时，需要在专业医生的操作下采取手术治疗，此时疾病治愈的时间会比较久，可能需要6~12个月。 肾挫伤患者需要及时到医院就诊，通过系统检查了解疾病具体情况，遵医嘱治疗，避免延误病情，导致症状加重。治疗期间要多休息，避免过度运动，多吃有营养的食物，提高免疫力。
肩膀挫伤多久能恢复并不能准确判断，大概需要2~4周。 每个人的身体情况不同，因此出现肩膀挫伤后恢复时间也不相同。如果挫伤情况比较轻微，没有对日常生活造成较大影响，一般2周左右就会逐渐恢复完善，如果挫伤情况比较严重，出现明显的活动受限，可能会影响恢复，大概需要2~4周甚至更长时间。 如果已经出现了肩膀挫伤，平时一定要尽量减少活动，这样能够让身体尽快恢复，也可以多吃含钙元素和维生素较多的食物，对身体恢复有一定的帮助。平时需要多关注个人身体恢复情况，如果有明显的异常症状出现，需要及时就医检查治疗。
软骨质挫伤是否严重需要根据挫伤的范围来判断，如果挫伤的范围比较小，一般是不严重的，如果挫伤的范围比较大，则是比较严重的。 多数是因为软骨质受到外力的撞击，或者是挤压，导致局部的软组织发生的挫伤。如果软骨质挫伤的范围比较小，且局部的软组织也没有脱落，一般是不严重的。此时可以使用冰袋放在挫伤的部位冰敷，减轻毛细血管的渗出，改善肿胀症状，24小时之后还可以使用热毛巾，或者是热水袋放在软组织挫伤的部位热敷，促进血液循环，改善局部的疼痛症状，同时还可以在医生的指导下口服止痛药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够促进软骨质挫伤的症状恢复。 如果软骨质挫伤的范围比较大，且局部有软组织脱落的情况，此时是比较严重的。由于局部的软骨质遭受到破坏，可能会诱发创伤性关节炎、疼痛等后遗症。除了采取上述的治疗方法之外，还可以给予营养软骨的药物治疗，比如氨基酸葡萄糖注射液等，还要使用弹力绷带对其加压包扎治疗，能促进局部的软骨质恢复。
挫伤肿痛消肿的时间主要取决于病情的严重程度，轻微的挫伤一般1~2周能够消肿，严重的挫伤需要2~3周才能消肿。 如果是轻微的挫伤肿痛，需要在受伤的48小时之内使用冰袋进行冰敷，能够促进毛细血管的收缩，在48小时之后使用热水袋进行热敷，能够促进血液循环，帮助症状消退，一般在1~2周能够消肿。患者需要卧床休息，短时间内尽量不要过多活动，以防活动之后导致挫伤加重，不利于挫伤肿痛的症状恢复。 如果是严重的挫伤肿痛，恢复的时间可能会适当延长，大约需要2~3周才能消肿。除了可以采取上述的方法治疗之外，还可在医生的指导下给予止痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，严重者还可给予石膏固定，防止关节过度活动，有利于挫伤肿痛的症状恢复。
胳膊挫伤通常约2周到2个月的时间才会好，但具体时间存在个体差异。 当胳膊发生挫伤时，患者会出现疼痛、肿胀、淤青等不适症状。如果以上症状比较轻微，并且在胳膊挫伤后能够及时对局部进行物理治疗或者给予药物治疗，大部分的患者约2周就会好。但部分患者出现胳膊挫伤时，由于疼痛、肿胀、淤青的症状比较严重，在挫伤后也没有及时采取相关处理措施，造成病情进一步加重，通常约2个月的时间才会好。 当患者不小心发生胳膊挫伤时，在挫伤的24小时内可及时给予冷敷，有利于促进炎症消失，缓解红肿、疼痛等症状。在24小时后可给予热敷，加速局部血液循环，尽量缩短恢复的时间。
挫伤一般不属于开放性损伤。 开放性损伤主要是指患者遭受到外力的撞击或者是从高空坠落等，导致局部的皮肤软组织发生损伤，但损伤的部位会存在裂口以及出血等情况。挫伤主要是由钝力直接作用于皮肤的软组织部位，导致皮下的软组织受损，引起局部的组织出现肿胀、疼痛、活动受限等一系列症状。虽然挫伤会引起软组织损伤，但是局部一般没有裂口，也不存在流血的情况，因此，挫伤通常不属于开放性损伤，只有局部存在裂口时才属于开放性损伤。 出现挫伤的患者，在受伤的24小时之内，可使用冰袋放在局部冰敷，能促进毛细血管的收缩减轻肿胀；在受伤后的24小时可以使用热水袋进行热敷，促进血液循环改善疼痛的症状。
胫骨平台骨挫伤水肿休养中一般可以少量行走。但若存在明显的不适感，则不建议行走。 胫骨平台骨挫伤属于一种比较隐匿的骨损伤，其典型症状为骨头水肿、出血等。若患者没有明显的疼痛感，可以适当进行少量行走，来促进局部的血液循环，对于骨挫伤的恢复也有一定帮助。但是不建议负重行走，以免加重骨挫伤的症状。若是患者存在明显的疼痛感、肿胀感，则不建议行走，以免加重骨挫伤水肿的状态，还可能会影响到骨挫伤的恢复。因此，需要根据患者的具体情况，来决定是否可以少量行走。 胫骨平台骨挫伤水肿休养中的患者，需要多注意营养的补充，定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。如果出现了症状加重，则要遵医嘱及时改变治疗方案。
骨挫伤如果是轻微的挫伤，一般能恢复和以前一样。骨挫伤如果比较严重，一般不能恢复和原来一样。 骨挫伤主要是指骨部受到损伤，骨挫伤本身具有一定的自愈能力。如果发生骨挫伤之后，进行核磁共振检查仅为简单的骨挫伤，并没有发生骨部错位，软组织水肿症状较轻时，一般情况下能恢复和以前一样。 骨挫伤如果是比较严重的挫伤，例如受到暴力因素导致皮脂下的骨髓水肿、充血或发生骨小梁断裂时。由于损伤比较重，因此在恢复的过程中，可能会形成后突畸形，导致骨挫伤不能恢复和原来一样。对于骨小梁断裂较为明显者，可能需要采取手术进行内固定治疗，术后还应适当制动。
结肠损伤（InjuryofColon）是腹部钝性损伤及穿透性损伤所致的较常见的空腔脏器损伤，也可因医源性损伤如钡剂灌肠、结肠镜检查灼切除肠息肉所引起的结肠穿孔等。
肌肉挫伤水肿在MRI图中像羽毛
眼外伤是由于机械性、物理性、化学性等因素直接作用于眼部，引起眼的结构和功能损害。眼外伤根据外伤的致伤因素，可分为机械性和非机械性。眼挫伤病人治疗和护理的总体目标是：视力不再下降并能逐渐提高；疼痛消失；焦虑、悲伤心理消退；恢复自理能力。眼挫伤的治疗应根据挫伤部位出现的症状进行对症治疗。
【临床表现】轻的挫伤为视网膜震荡，挫伤后视网膜后极部出现一过性视网膜水肿，苍白，视力下降。数日后水肿吸收，视力恢复，不留明显的病理改变。重的则为视网膜挫伤，挫伤力的冲击波损伤外层视网膜及色素上皮层，使视网膜的外屏障功能破坏，出现细胞外水肿，视网膜混浊，视力将显著下降。较重的击伤或撞伤可以引起黄斑及其他部位视网膜出血组织坏死，继而萎缩，或玻璃体牵拉形成裂孔，尤以黄斑裂孔最常见。裂孔可随即出现，或在水肿出血吸收后出现。
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