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打鼾是一种常见的睡眠伴随行为,但你知道吗?打鼾其实是一种异常的症状,另外打鼾还可能造成高血压、心力衰竭甚至猝死等严重后果。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科的冯起校主任建议,打鼾的人群较好都要进行检查,确定是否存在基础性疾病,及时避免危险的发生。
关于鼾症,目前我们今年的3月21日是世界鼾症日。为什么会有这个鼾症日的概念,就是由于它的发病率非常之高,对人体危害非常之大,但没有引起大家的足够重视,所以成立了鼾症日。打鼾是不是都叫鼾症,它一般有几个判断标准。所谓的鼾症,国际上一般认为在睡眠过程中,没有呼吸暂停,也没有低通气现象,但是形成了明显的环境噪音,这个就叫鼾症。
这个有两个方面,一个方面就是同一个房间共住的另外一个人,进行一个问卷,或者进行一个微信访谈就可以回答这个问题。由于打鼾时候本人是在睡眠状态下是不知道的,所以你问他本人你有没有打鼾,有没有睡眠呼吸暂停,他往往给你的回答是主观的,不客观的。但是旁边另外一个人可以对整个过程观察非常仔细,所以对同房间另外一个人进行一个回访,就可以了解到他到底有没有睡眠呼吸暂停,睡眠呼吸暂停是有一定的概念的。
打鼾是生活中常见的一种情况,主要是上呼吸道软组织发生振动引起。一般打鼾小于70分贝算正常范围。如果打鼾有异常情况,建议就医检查,如果和疾病因素有关,尽快配合医生针对治疗。 引起打鼾的原因有很多,常见的生理原因有长期吸烟、喝酒、肥胖等,当然也不排除和过敏性鼻炎、扁桃体炎、扁桃体肥大等病理因素有关。一般来说,正常打鼾声音是比较低的,通常小于70分贝算正常范围。如果超过该数值,很有可能和上述疾病因素有关,需要引起自身重视。 在平时生活中要保持房间安静和清洁,同时要适当开窗通风换气,养成良好的睡眠习惯,可有效避免打鼾现象出现。
不少人认为打鼾,是睡得香的一种表现。其实,我们司空见惯的打鼾并不意味着睡得香,反而可能是身体健康的一颗“定时炸弹”。
打鼾,也被称为睡眠呼吸暂停,是一种常见的睡眠障碍问题。它可能会影响到您和您的伴侣的睡眠质量,甚至可能导致白天疲劳、头痛和其他健康问题。然而,通过一些简单的自我治疗方法,您可以有效地解决这个问题,改善您的睡眠质量,减轻打鼾的困扰。
十个月宝宝睡觉打鼾是否正常,取决于引起症状的具体原因、打鼾的严重程度等因素。 1、正常:如果只是轻微或者偶尔打鼾,通常属于正常现象,可能是睡眠姿势不当、肥胖、鼻腔内有分泌物等原因导致气道狭窄引起的。如果没有伴随其他不适症状,一般不需要特殊治疗。 2、不正常:如果经常打鼾,并伴有憋醒的现象,则属于不正常的,可能是患有上呼吸道感染、腺样体肥大、扁桃体肿大、过敏性鼻炎等原因导致。需要及时到医院就诊,通过详细检查明确具体病因,遵医嘱进行治疗。如果是腺样体肥大引起,没有伴随其他不适,不需要特殊治疗,通常随着年龄增长,腺样体会逐渐萎缩,打鼾的现象也会逐渐缓解,甚至消失。 建议家长及时带宝宝到医院就诊,完善相关检查,明确诊断,在医生的指导下进行规范化的治疗。
4个月宝宝睡觉打鼾可能是非疾病因素引起,也可能是疾病因素导致,比如腺样体肥大、扁桃体肥大等。 一、非疾病因素 如果宝宝比较胖,可能会导致颈部周围脂肪过多,使呼吸受到阻碍,或者周围环境过于干燥、睡眠姿势不正确、枕头高度不合适等原因,均有可能导致睡觉时呼吸声音加重的现象。如果没有伴随其他不适症状,通常不需要特殊治疗,建议营造良好的睡眠环境,采取正确的睡眠姿势,合理喂养,症状会逐渐缓解。 二、疾病因素 1、腺样体肥大:腺样体肥大会导致呼吸道受阻,尤其在夜间睡觉时,空气进入狭窄的呼吸道受到阻碍时会引起打鼾、睡眠呼吸暂停等现象。如果是生理性腺样体肥大,通常不需要特殊治疗。随着年龄增长,肥大的腺样体会逐渐恢复正常。如果已经引起呼吸困难、睡眠时呼吸暂停的现象,则需要及时就医,在医生指导下通过手术将肥大的腺样体切除,促进症状改善。 2、扁桃体肥大:扁桃体肥大时会导致喉部通道狭窄,阻塞呼吸道,使空气流动受到阻碍,引起打鼾、憋醒等现象。如果是炎症引起,建议遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液等药物治疗。如果已经严重影响睡眠,通过进行腺样体切除术、低温等离子消融术等进行治疗。 此外,还可能是鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因导致,需要到医院就诊,做详细检查,明确病因采取治疗。
那么打鼾都需要治疗吗?打鼾有什么危害?如何摆脱打鼾?1月18日,家庭医生在线直播间特别邀请到广州医科大学附属第三医院呼吸与危重症医学科副主任医师林敏,为大家答疑解惑,帮助大家摆脱恼人又危险的打鼾,敬请期待。
最近,《披荆斩棘的哥哥》正在热播,最近一期节目中,一位参赛的“哥哥”展示了他每天睡觉的时候用到的呼吸机。他表示,这个呼吸机是为了止鼾,因为平时睡觉的时候回打呼,而这次来到节目需要与别的哥哥们一起住宿舍,为了不打扰舍友睡觉,他睡觉的时候需要戴着呼吸机使用。一时间,网上的网友就呼吸机以及打鼾等话题展开了讨论,那么打鼾到底是怎么一回事,呼吸机对于打鼾的作用在哪里呢。
睡觉是困扰很多人的问题,很多人因为没有好的睡眠质量,导致白天精力不足,不能很好的完成工作,身体长期处于睡眠质量不足的状态下,就有可能诱发疾病的形成危及生命健康。针对女人晚上睡觉多梦的原因,以及女人睡觉打鼾的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。
有些人的上呼吸道比较狭窄,睡觉的时候发生鼻腔震动的声音,从而产生打鼾的现象。有些已婚人士出现打鼾的问题,还有可能会影响夫妻双方的睡眠质量。为了避免打鼾的症状越来越严重,大家要及时了解具体的原因和可能存在的危害,做好有效预防。为此家庭医生在线采访了惠州市第三人民医院主任医师王豪,帮助大家了解打鼾究竟是什么原因引起的,以及打鼾严重会有什么危害等问题。
看着孩子吃得香、睡得甜,健康快乐地成长,或许是千万家长最朴素的愿望之一,但如果孩子睡觉时不安稳、频繁翻身、打鼾或张口呼吸,这可能并不是什么好的表现。广州市妇女儿童医疗中心耳鼻喉科副主任医师陈彦球表示,腺样体肥大是儿童睡觉打鼾的主要原因之一,同时也是2-6岁儿童的高发病,若不及时干预治疗,可能会诱发一系列的耳鼻喉疾病,还会影响孩子的颜值和生长发育,需要家长提高警惕。
小儿睡觉打鼾,又称为儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征,是儿童常见的一种睡眠性的疾病。儿童睡眠时打鼾往往提示呼吸道存在阻塞的情况,如肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、过敏性鼻炎等疾病都会导致儿童睡眠时打鼾的发生。小儿睡觉时打鼾不仅会影响发育,严重时可导致突然死亡,应该引起家长的注意。下面就请广东省中医院珠海医院副主任医师张景莉针对小儿睡觉时打鼾的相关问题做出解答。
睡觉时磨牙打鼾通常发生于成年人,但是有一些儿童在睡觉时也会出现上述症状,这种情况不但会影响其他人的休息,对自身身体健康也会造成一定的影响,如果不及时进行治疗,有可能导致一些其他后果,那么儿童睡觉时出现磨牙打鼾的情况,到底应该怎么办呢?家庭医生在线采访了广东省中医院主治医师李彦昕来为我们解答儿童睡觉打鼾磨牙应该怎么办?
日常生活中经常会遇到在睡觉的时候出现打鼾的情况,有些打鼾是生理性原因所导致的,也有一些是病理性原因所造成的,家庭医生在线采访了中山大学附属第三医院主任医师叶进,来解答经常打鼾应该如何缓解的问题。
打鼾是最寻常不过的睡眠习惯之一了,随便逮一个来问问,家里可能都有一两个人会有打鼾的习惯。很多人觉得年纪上来了,老了就会打鼾,这没什么大不了的。但听了下面一个新闻,如果你是常年有打鼾的症状的,恐怕你就要留个神了。
睡觉打鼾怎么办?睡觉时打鼾自己可能并不知道,但是会影响到同床家人的休息。并且,睡觉打鼾其实很可能是患上了某种疾病,身体出现了异状。今天,就来为大家具体介绍一下睡觉打鼾的原因和应对方法吧。
都知道糖尿病是一种需要终身治疗的疾病,并且糖尿病并发症是剥夺糖尿病生命和健康的最重要的原因。打鼾和糖尿病看似是两个系统的疾病,看似毫无关系,但是打鼾和糖尿病是有一定联系的。接下来就让我们一起来了解一下打鼾和糖尿病之间的联系。
很多人一到夜里就鼾声如雷,特别打扰别人休息。喜欢打鼾除了会使别人难以入睡以外,还会对自身的健康产生威胁。很多人认为打鼾并不是多大的问题,这些人恰恰最后都能尝到打鼾的苦果。接下来就让我们一起来了解一下改善打鼾有哪些技巧。
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