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乳腺纤维瘤的保健

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　　预后

　　乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，手术切除预后良好，手术切除彻底者多不再复发，但少数病人在乳腺他处或对侧乳腺内可新生纤维腺瘤，所以手术后应定期复查。

乳腺纤维瘤的预防：

　　1.爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

　　2.保持良好的心态和健康的生活节奏：克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医：发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。

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