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肛门潮湿的保健

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如何预防肛门潮湿？

预防肛门潮湿可以从饮食、生活习惯、治疗原发疾病（如肛裂、肛周湿疹、肛瘘等）这几方面入手。

饮食：忌吃辛辣、刺激的食物，禁烟酒，避免刺激肛门局部皮肤敏感性增高，饮食宜清淡。

生活习惯：穿宽松柔软透气的裤子，避免对肛周皮肤造成过度摩擦，便后用温水清洗肛门，保持皮肤的清洁干燥。不要长时间坐着，不要用手抓挠，避免用刺激性的肥皂清洗皮肤，以免诱发糜烂、溃疡。

及时治疗原发疾病：及时治疗易引发肛门潮湿、肛周瘙痒的常见肛周原发疾病。

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