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更年期对于女性朋友来说很特殊，因为进入更年期以后，卵巢机能降低，雌激素分泌变少，内分泌失调，植物神经功能发生紊乱，就会出现颜面部阵发性潮红、情绪波动。针对更年期的症状以及更年期盗汗的治疗方法的问题，今天我们邀请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。
女性更年期会出现情绪烦躁的现象，并且会出现失眠多梦的问题，而且会出现停经的现象，更年期会导致免疫功能低下，更年期的女性容易得骨质疏松，因此要增加钙元素的摄入量，并且要适当的晒太阳，注意情绪的调节，下面我们具体了解女性更年期的相关知识。
女性进入更年期后要重视情绪的调节，保持乐观的情绪能起到缓解更年期的作用，女性进入更年期后容易出现情绪烦躁的情况，因此要重视情绪调节，并且要合理的安排饮食，女性更年期要多吃些豆制品，哪些方法能轻松应对女性更年期？
都说更年期是女性朋友的一道坎，有些人很轻松的就迈过去了，而有一些人却一直在更年期的各种不适中挣扎。那么得了更年期综合症怎么办？怎么样治疗更年期综合症呢？
女性朋友到了一定的年纪，就会步入更年期，到了更年期之后身体会发生很大的变化，在心理上也会有逐渐的变化，如果不重视日常护理和心理调理，很容易产生抑郁症等不良心理疾病。所以，在更年期的女性应该做好相关的调养，这样才能够愉快顺利的度过更年期，那么晚年生活也会是很精彩的。下面就为大家介绍一下女性在更年期调理的注意事项：
不只是女人有更年期，男人的更年期也是非常的典型。那么，男人更年期的症状有哪些呢？男人更年期如何缓解呢？
更年期是女性们很难避免的，到了更年期只要做好保健措施，就能更好的预防更年期症状
更年期综合征是常见的疾病之一，导致更年期综合征的原因有很多，那么更年期综合征吃什么调理？
女性在青春期的时候会来月经，而在更年期的时候会绝经。而绝经的病因有很多，很多女性都错认为是更年期到了，所以中年妇女应学会辨别更年期的症状。
我们都知道女性朋友会出更年期，而且会出现严重的更年期综合征，给女性的生活、健康都带来了极大的威胁。其实男性朋友也有更年期，不过症状不太明显而已。那么男性朋友该如何缓解更年期的不适呢？
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、精神神经障碍症状。女性更年期，通常表现为女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段。每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁，我国约有80%的妇女出现严重的更年期综合症。医学实践证明：女性健康美丽和卵巢密切相关，如，失眠健忘，月经不调，皮肤暗淡粗糙，性欲低下，便秘，烦躁易怒，乳房扁平松弛，骨质疏松、假性更年期症状等多由卵巢早衰引起的！
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
面对妇女的“歇斯底里”，人们通常会说，“嘿，她更年期到了”。但是凭借着暴躁的情绪就可以判断是否到更年期，女性的更年期年龄到底是几岁？多大年龄就可以开始做好健康度过更年期的准备？
多大年龄是更年期？做为一个女人，必须知道一个女人多大年龄是更年期，因为在更年期之前是可以用一些方法去改善的。女性范围可在45～55岁之间。现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期 。
女性更年期究竟有哪些症状呢？常常有中年人女性认为自己到了更年期，这么哪些症状才能真正说明更年期的到来呢？下面为大家来科普一下女性更年期的症状和中医调理方法，帮助女性朋友们更科学的认识更年期。
不仅女人有更年期，其实男性也是有更年期的，男性到55-65岁左右往往就会步入更年期，此时容易爆发更年期综合征，主要表现为一系列的心理症状，如精力不集中，注意力减退等等。此时，男性朋友要自己适应角色转变进行心理调节。此外，在饮食上也该有所注意。
处于更年期的女性由于体内激素变化，不注意保健会引发各种健康隐患。做好更年期的保养工作，对保持女性健康非常重要。下面，小编介绍女性更年期养生九个小妙招，舒舒服服度过更年期。
男性更年期症状一直是男人避谈的一个问题，总以为这症状一般出现在女性身上。但是现在越来越多的男性因为更年期出现的症状而做出些消极的举动，危害到自己健康的同时也影响到家庭幸福，男性进入更年期，在接受治疗的同时，还要在饮食上注意，以免不合理的饮食加重更年期的症状。那么，男性更年期在饮食上该注意什么呢？
更年期是女性的一个特殊时期，容易出现一系列的不适症状，称为更年期综合征。更年期妇女除了注意精神心理卫生外，合理膳食也要相当的注意。
女性进入更年期的年龄界定模糊，进入更年期后生理变化很大，那么女性步入更年期的女性的年龄究竟是多少呢？
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