肱骨近端骨折的饮食_肱骨近端骨折吃什么好_肱骨近端骨折有什么不能吃

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肱骨近端骨折的饮食

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该病的日常生活管理重在功能锻炼，术后按阶段进行功能锻炼可获得满意的效果，但因避免过度锻炼引起骨折移位。

家庭护理：家人可依据医嘱，辅助患者坚持功能锻炼，如有不适及时送医就诊。注意日常饮食的营养，给患者补充钙质和蛋白质。

日常生活管理饮食：多食用富含钙、蛋白质的低盐食物，如奶制品、豆类、鱼类等；戒烟、限酒。

运动：运动有利于肠内钙吸收并增加骨形成，但需循序渐进不宜过劳。康复训练可按阶段展开，老年人及骨质疏松患者应避免剧烈运动，以免再次发生骨折。

生活方式：日常生活中应多在户外晒太阳。家中可改善光照情况、减少障碍物等。

日常病情监测：听从医生安排定期复诊检查，日常生活中多注意功能锻炼，若病情进一步发展应及时就诊。

特别注意：当跌倒或受到外力撞击后，疼痛、上肢活动受限等时应及时就医，避免因治疗不及时导致骨折不愈合、神经损伤等。

预防：本病主要是由于外伤性因素引起，故平时要注意安全。骨质疏松患者应在医生指导下积极进行抗骨质疏松治疗，并调整日常饮食，补充钙质，多参与户外活动多晒太阳，保持充足的维生素D水平。此外可改善居住环境如改善地面防滑、减少障碍物、增加扶手等减少摔倒的风险

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