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子宫寒凉是很多女性朋友都会遭遇的问题，甚至有些年轻的女孩子因为着这个原因结婚后迟迟不能怀孕，所以这种情况对女性的身体健康危害是非常大的，有些经常受到宫寒困扰的朋友非常想知道到底子宫寒凉是怎么引起的，用什么样的方法才能改善，那么今天就来带大家了解一下。
不少女性都有宫寒问题，宫寒与生活因素和环境因素有关，女性不良生活习惯会影响子宫健康，容易造成宫寒问题，不良的生活环境也会引发宫寒，宫寒与哪些因素有关？
宫寒会导致患者手脚冰凉，并且会出现腰腹疼痛的感觉，月经期间会出现痛经的问题，宫寒会导致体内毒素无法正常排泄，并且会对女性的生育造成不良影响，甚至也会损害女性肌肤健康，宫寒会影响女性的月经来潮，宫寒对女性会造成哪些危害？
很多女性朋友都属于寒性体质，不管是冬天还是夏天手脚总是冰凉的，而且全身没劲，这也可能是宫寒的情况，需要及时的根据自己的情况进行调理。
在当代，宫寒怕是占据了女性总数的大半之多，如何调理宫寒体质？或者说，如何告别宫寒体质？便也成了广大女性朋友迫切想要知道的问题，为解开广大女性朋友的疑虑，也为能从根本上帮助到广大女性朋友的宫寒问，家庭在线医生编辑采访了广州市中医医院妇科主治医师孟聪医生。
追《延禧攻略》的朋友们应该都知道，富察皇后因宫寒很难怀孕，于是尔晴便献上生子秘方助娘娘怀上龙子；但是呢，娘娘体质弱，强行受孕产子后，元气大伤，那是让追剧的姑娘们那个心疼呀。所以，今天就来说说暖宫食谱，让宫寒的姑娘们在享受美味中，调理好自己的身体，赶走宫寒这个讨厌鬼。
宫寒会引起女性月经失调，并且还会出现经期痛经的问题，宫寒有可能是个人体质的问题，也可能是平时吃太多冷食造成的，女性尽量选择温热性的食物，不能吃太多生冷的食物，并且要做好腰腹部保暖工作，那么导致女性宫寒的原因有哪些？
40%的女性受到了宫寒的困扰，直接危害是女性身体发胖、月经紊乱、内分泌紊 乱、痛经、手脚冰凉等症状，严重的话会导致不孕不育的发生，所以说宫寒是女性健康的晴雨表，只有子宫温暖了，全身气血才通畅，其实生活中可以通过食补的方法来调理宫寒。
榴莲是一种常见的热带水果，由于其风味特殊，让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法，但不可否认的是，榴莲的确有一定的药用价值，因此也有人说，女人如果宫寒不妨吃些榴莲，可以起到缓解的作用。这是真的吗？女人宫寒可以吃什么改善？
有很多女性会有宫寒这样的毛病，但如果不小心自然是会影响身体的健康，而大家在面对宫寒的出现时更是要好好地去调理，要是不怎么留意对自己的健康乃至生育都是有影响的，那么，要如何调理宫寒？
十个女人九个宫寒，但是女性朋友可千万不要认为这是习以为常的事情就忽略它，其实女生宫寒是非常严重的，容易引发多种疾病，尤其是妇科病。如果治疗不当，还可能严重恶化为不育症。下面我们就来说说宫寒的症状以及相关的防治方法：
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，是中医理论中的疾病名称。中医认为百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。
俗话说，十个女人九个寒，这里的寒说的就是宫寒。现在宫寒的女性人数是越来越多了，宫寒会给女性带来很大的健康问题，会影响到身体的健康，甚至可能会导致不孕症的出现。那么，为什么那么多女性会有宫寒的问题？又是哪些女人更容易有宫寒？
女性宫寒吃什么食物可以调理？宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。对于宫寒的调理，最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气，使气血运行恢复正常。下面，和大家分享3款可以驱散寒气、预防宫寒的养生粥。
宫寒对女性影响是很大的，宫寒的阶段就是常见的痛经，那么宫寒该怎么调理呢？1、月经期间调养：用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、日常进补：枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。
宫寒不孕是怎么回事的？所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒并非指子宫内的温度低，但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有深切的感受和认识。
女性宫寒怎么办？对于女性朋友来说，宫寒带来的健康问题非常多，比如月经不调、痛经，易老等，严重者还会导致不孕。子宫是女性身体最怕受冷的部位，对此，中医有哪些预防宫寒、暖宫的好方法呢？
身边有一些朋友莫名的发胖，一直找不到自己发胖的原因，直到自己不孕才知道，原来这一切都是宫寒搞的鬼。
中医所说的“宫寒”，是指女性肾阳不足。不少宫寒的女性都会出现怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
有的女性痛经，医生说她是“宫寒”；有的女性患不孕症，医生检查后也说是因为“宫寒”；还有的女性被诊断为“子宫内膜异位症”，中医大夫看后，仍然说她是“宫寒”，那么，到底什么是“宫寒”？
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