过敏性皮肤病的饮食_过敏性皮肤病吃什么好_过敏性皮肤病有什么不能吃

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过敏性皮肤病的饮食

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过敏性皮肤病与人类的生产生活密切相关，在当今社会生产力高速发展的情况下，大量新的食品、化妆品、建筑材料、药品、植物、染料等进入人们的生产生活中，出现了大量新的过敏原，而许多过敏原是不容易检测及避免的，需要医患双方共同配合努力达到防治目的。日常生活中，患者应从饮食、着装、皮肤护理等多方面注意

家庭护理：

心理护理：患者及家属应该正确认识过敏性皮肤病，它不会传染，也不是“不治之症”，其病因较复杂，而且不易查出，治疗或护理不当等因素可加剧病情，反复发作给患者造成很大影响。患者应积极乐观，放下思想包袱，建立信心，与医生充分合作。另外，家属应给予患者更多的关爱，尤其是有过敏性皮肤病的婴幼儿、儿童，切忌由于患儿哭闹、烦躁而对患儿产生厌烦情绪，甚至歧视、打骂。

皮肤局部护理：过敏性皮肤病可能会出现严重瘙痒，患者会希望通过搔抓缓解，有的患者甚至使用刷子、竹片、木棍、毛巾等物来摩擦皮肤，使皮损加重，甚至发生感染，病情迁延不愈。故应尽量避免搔抓、摩擦，同时加强皮肤保湿、护理。

日常生活管理：

饮食：管理患者不应饮酒、浓茶及咖啡；宜避免进食辛辣、刺激的食物；进行过敏原的检测，避免进食过敏食物，没有条件进行过敏原检测的患者应避免进食可能诱发过敏性疾病的食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋或牛奶等。衣着管理患者宜穿着纯棉织品，尤其是贴身的服装，且衣领部位不宜紧小或过硬；穿着的衣服要柔软、宽松，从而避免衣物摩擦刺激皮肤；避免使用人造纤维和毛织品直接接触刺激皮肤而使病情加剧；婴幼儿患者的衣服和使用的尿布要柔软，尿布不宜用塑料制品。

洗浴管理：人体皮肤表面有一层乳化脂膜，对人体起着保护和润滑的作用，同时对真菌和细菌的生长有轻度抑制作用，过度洗浴会破坏其完整性，削弱皮肤的屏障功能。许多患者因为皮肤的瘙痒而频繁地用热水、肥皂、香皂（尤其是硫黄皂、中药皂）擦洗皮肤，此种方法是错误的。

正确的做法是：洗浴频率，每周一至两次；水温，温水即可，若患者能接受，水温偏低些更佳，忌用烫水洗浴；正常皮肤可用性质温和的沐浴液，有皮疹的部位尽量避免接触，因其可使皮损加剧；洗浴之后可使用皮肤滋润保湿剂，滋润皮肤，改善皮肤功能，减少复发。

日常病情监测：药物治疗的患者，严格遵医嘱用药，用药过程中出现刺激或过敏反应时应该及时停药。

预防：尽量明确过敏原，如对食物过敏，如屋尘、尘螨过敏，可以减少到灰尘大的地方，也可试用脱敏疗法。适度日晒和加强体育锻炼，保持皮肤清洁、湿润，降低皮肤敏感性。平时要适当控制食用高蛋白及刺激性食物，如鱼、虾、酒、浓茶、咖啡和辛辣食物。室内温度和湿度要适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，同时要尽量穿棉质、柔软、宽松的衣服。在日常生活中要多了解常识性问题，增加防护措施，如刚装修的房屋要隔一段时间再入住，中午紫外线强时尽量少出门，对日光敏感者出门时要注意加强防晒措施等。保持乐观稳定的情绪，正常规律的生活起居，注意劳逸结合，避免精神紧张，情绪波动或抑郁。

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