红斑肢痛症去医院挂什么科-红斑肢痛症预防及日常注意事项-红斑肢痛症治疗/手术多少钱-第1页-家庭医生在线

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

红斑肢痛症的保健

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减轻心理压力：做好心理准备，了解红斑肢痛症的症状，保持乐观自信的态度。

清淡合理饮食：少吃甜食、动物脂肪，少喝酒，多吃含粗纤维高的蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦食品。

运动锻炼：多在新鲜空气环境中快走、深呼吸，做瑜伽、慢跑、散步、游泳等运动，对身体健康也很有帮助。

针对有家族遗传史的特殊人群可定期检查监测，如无特殊严重症状可通过调理饮食、心理辅导来缓解症状，如果症状比较严重应及时就医。

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