喉咙痒怎么缓解或消除呢?
如果医生明确告诉您身体状况没有问题,没有器质性疾病,则应放松心情,通过调节情绪,缓解压力,分散注意力来改善症状,减轻心理负担,因为焦虑、烦躁或过度关注可使痒感加重。过敏体质的人应避免粉尘、花粉、霉菌、油烟等过敏原刺激,出门应戴口罩。生活上,需要戒烟、戒酒、远离二手烟,多喝温水,避免进食辛辣油腻以及过烫的食物,饭后及时漱口,注意保持口腔清洁。喉咙痛痒时,一定要少说话、多休息,避免过度用嗓,可饮用温水来缓解喉咙痒的症状。喉咙痒的症状若影响到日常生活,可在医生指导下口服抗组胺药物,比如氯雷他定、西替利嗪等,部分情况下可以有效缓解痒的感觉 [1-3]。需要注意的是,如果上面这些措施不能缓解喉咙痒,或者出现下述需要尽快就诊的情况,应及时前往医院,进一步明确病因后予以相应的治疗。
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