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会阴撕裂的保健

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避免会阴撕裂，产前可以怎么做？

分娩过程中导致会阴撕裂的原因有很多，比如产程过快（急产）、胎儿过大（巨大儿）、以及有无阴道助产等。这些原因中除了胎儿的体重，可以通过孕期控制体重来改变，其他很多因素都是不可预测的。所以，目前来说，在分娩前没有什么特殊方法可以避免分娩中发生会阴撕裂。不过，在分娩过程中（即宫口开全后的第二产程），适当使用会阴热敷和按摩的方法（分娩过程中外阴的护理属助产士的工作，但具体能否实施要看实际情况），同时配合医生做好屏气和放松，不仅有利于产程进展，或许可以减少 III 度和 IV 度裂伤的发生。

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