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与肌腱炎运动相关的文章有43篇：
脚背肌腱炎可能和年龄增加、职业影响、剧烈运动、负重过多、反复牵拉等原因有关。建议前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查明确其情况后，给予对应的处理措施。 1、年龄增加：随着年龄逐渐增加，肌腱的脆性也会逐渐增大，容易增加脚背肌腱炎的发生几率。在平时可以结合个人的身体情况，适当进行体育锻炼，提高机体的免疫能力。 2、职业影响：对于篮球运动员、保龄球运动员等人群，在反复蹬腿以及跑、跳的过程中，可能会增加脚背肌腱炎的发生几率。对于该类人群除了要进行热身运动之外，在发生肌腱炎后，还需要减少局部的锻炼。 3、剧烈运动：如果在进行剧烈运动之前并未进行热身，很有可能会导致脚背筋膜炎的发生几率增加。在进行剧烈运动之前可以先进行热身运动，降低脚背肌筋膜炎的发生几率。 4、负重过多：脚背部本身属于负荷应力比较大的组织，若长时间负重可能会导致肌腱出现损伤，从而诱发肌腱炎。对于肥胖的人群需要积极减重，减轻足部的负荷应力。 5、反复牵拉：当肌腱受到反复牵拉时，可能会因局部的反复刺激而诱发肌腱炎。可以在医生指导下给予吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，缓解临床症状。 恢复期间应注意多休息，减少局部的负荷应力。平时也需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。
肌腱炎和腱鞘炎的区别是发病位置不同、发病原因不同、症状表现不同、治疗方式不同、并发症不同。建议到医院进行查体，对肌腱、腱鞘等进行基本的初步判定和评估，然后通过影像学检查综合诊断。 1、发病位置不同：肌腱炎一般发生在肌腱部位，比较常见的是肩关节、肘关节、膝关节、踝关节附近，腱鞘炎主要发生在腱鞘部位，常见于手部和腕部。 2、发病原因不同：肌腱炎一般是肌腱本身退化磨损以及生活中长期重复同样动作引起，另外还可能是急性损伤引起，腱鞘炎可能是慢性劳损、感染等因素引起，常见于长期过度使用手指和腕关节的人群。 3、症状表现不同：肌腱炎除了疼痛以外还会出现麻木、关节僵硬以及红肿等，腱鞘炎一般会出现弹响指。 4、治疗方式不同：肌腱炎和腱鞘炎保守治疗比较相似，但是在手术治疗方面有一定的差别，肌腱炎一般需要切除部分腱鞘，使腱鞘不再挤压肌腱。腱鞘炎主要是进行腱鞘切开减压术。 5、并发症不同：肌腱炎可能会出现肌腱断裂、腱鞘狭窄以及肌肉萎缩等并发症，腱鞘炎可能会出现桡神经浅支损伤、肌腱半脱位等并发症。 如果不能区分肌腱炎和腱鞘炎，应及时就诊，在医生的指导下进行区分，并针对性地进行治疗，平时要注意休息，避免过度劳累。
肌腱炎属于一种无菌性炎症疾病，可以通过充分休息、制动患肢、适当热敷、适当按摩、服用药物等方法缓解。在生活中一旦发现异常情况，建议立即前往正规医院就诊，在医生指导下根据病情严重程度进行治疗。 1、充分休息：肌腱炎多数是长期频繁活动而引起，在病情发作期间，患者可以通过充分休息的方式减少活动过程中对肌腱产生的刺激，能够缓解不适症状。 2、制动患肢：比如佩戴夹板、用纱布吊住胳膊等，能够有效避免患肢活动，从而避免炎症反应加重，能够使不适症状得到一定缓解。 3、适当热敷：热敷是一种促进局部血液循环的物理方式，可以使用热水袋、热毛巾等物品对肌腱炎部位适当热敷，可以促进炎性因子代谢，能够有效缓解不适症状。 4、适当按摩：适当按摩也是一种促进局部血液循环的方法，在按摩过程中也能够帮助患肢保持正常的血液回流，因此可以减轻肌腱炎患者出现的麻木、肿胀等典型症状。 5、服用药物：不适症状严重时，通过以上方式治疗后可能效果不是特别明显，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物控制炎症发展，对缓解不适症状效果比较明显。 患者在日常生活中要注意做好保暖工作，多吃苹果、胡萝卜等维生素含量高的食物，有利于肌腱炎病情快速恢复。
二头肌肌腱炎一般是指肱二头肌肌腱炎，患者容易有肩关节僵硬、患肢麻木、肌肉肿胀、上肢疼痛、患肢活动受限等症状。建议患者及时前往正规医院挂号就诊，配合医生进行相关检查后进行治疗。 1、肩关节僵硬：肌腱是连接骨骼和肌肉的纤维组织，肱二头肌肌腱炎通常是过度运动而引起，此时该部位的肌腱可能会有纤维断裂情况，因此会出现关节僵硬的现象。 2、患肢麻木：肌腱损伤产生炎症反应后，一般会影响该部位的血液循环回流，从而可能会出现患肢麻木的情况。 3、肌肉肿胀：炎症因子持续对损伤肌腱周围组织产生刺激，此时患者通常会有肌肉肿胀的现象。 4、上肢疼痛：肱二头肌位于上臂外侧，该部位肌腱损伤产生炎症后会直接引起局部疼痛、上肢放射性疼痛等症状。 5、患肢活动受限：如果患者未及时对肌腱炎进行有效处理，此时炎症因子会不断扩散导致病情持续严重，患者可能会出现患肢活动受限的情况。 患者在日常生活中应该注意保暖和避免过度劳累，恢复过程中制动患肢，可以起到促进病情恢复的作用。
腓骨肌腱炎是否能自愈取决于实际情况，如果患者本身的情况比较轻微，通常是可以自愈的，但如果比较严重，一般不可以自愈。建议患者及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断病情的严重程度后，再给予合适的治疗方案，防止病情持续加重。 腓骨肌腱炎通常是因为肌腱承受过负荷的运动或者退变之后，造成肌腱部位的组织出现炎症反应。如果患者本身的炎症比较轻微，只是单纯出现轻微的疼痛，通常可以达到自愈目的，患者要注意休息，减少对病变部位造成的刺激，有助于炎性物质消退。 如果患者本身的情况比较严重，并且出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等临床症状，此时不可以自愈，若不及时采取相应的治疗，可能会使炎症反应持续加重，并对周围的关节功能造成一定的影响。 患者可以使用热毛巾或者热水袋放在病变部位热敷，能够促进血液循环，帮助炎性因子消退，同时也可以缓解局部的疼痛情况。还要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物。
左氧氟沙星引起的肌腱炎停药后一般可以逐渐恢复。当发生肌腱炎时需要引起重视，建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下结合身体的情况，给予对应的处理措施。 左氧氟沙星属于比较常见的一种抗菌药物，但在长期用药的过程中，很有可能会导致肌腱的韧性以及力量受到破坏，增加肌腱炎的发生几率，容易产生局部疼痛、屈伸活动受限等现象。在停止用药后，由于致病因子已经去除，且药物成分可以被机体逐渐代谢吸收，因此临床症状，也可以逐渐得到缓解。 但出现肌腱炎时，不可以盲目待其自愈，需要前往医院就诊。对于疼痛症状比较严重的人群，可以在医生指导下给予洛索洛芬钠胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，进行消炎镇痛处理。
股四头肌肌腱炎是否严重取决于实际情况，如果患者没有明显的临床症状，通常是不严重的，但如果出现疼痛或者是活动受限比较严重。建议患者及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断具体病情后，再给予相应的处理措施，避免病情持续加重，影响到日常活动。 股四头肌肌腱炎通常是由慢性劳损、创伤等原因引起的病变。如果患者没有明显的临床症状，通常不严重。患者可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能促进局部的炎症消退，防止病情持续加重。 如果患者出现较明显的疼痛、肿胀、活动受限等情况，此时比较严重，若不及时采取相应的治疗，可能会影响到日常的运动以及活动。 患者平时要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时添减衣物，防止病变部位受凉后加重本身的炎症，不利于病情恢复。
腓长肌腱炎指的是腓骨肌的肌腱发生炎症，可能是天气变化、运动不当、意外损伤、年龄增长、营养不良等因素造成，建议积极就医，针对病因治疗。 1、天气变化：天气变化不注意保暖，导致腓骨肌受到寒冷刺激，造成韧性下降诱发炎症反应出现肌腱炎。可通过用温热的毛巾热敷疼痛部位，促进血液循环改善异常症状。 2、运动不当：剧烈运动造成腓骨肌过度牵拉可能引起肌腱炎，可出现局部红、热、肿、痛等现象。建议适当冰敷促进毛细血管收缩减轻肿胀，并遵医嘱使用阿司匹林片、萘普生胶囊、吲哚美辛片等缓解疼痛，促进恢复。 3、意外损伤：摔倒骨折造成腓骨肌的肌腱撕裂或韧带受损可诱发炎症，造成运动功能障碍、疼痛等现象。建议注意休息帮助放松肌肉，促进血液回流，并在医生帮助下进行石膏固定减少患肢活动，促进组织恢复。 4、年龄增长：年龄增长肌肉老化，通常更容易患有腓长肌腱炎，导致关节疼痛、僵硬等现象。在医生指导下使用非甾体抗炎药，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，有助于减轻炎症，改善病情。 5、营养不良：长期营养不良导致身体缺乏胶原蛋白和蛋白质，使肌腱的韧性和弹性下降，导致肌腱变薄、易受伤，造成肌腱炎的发生风险增加。建议多摄入蛋白质、胶原蛋白、维生素、矿物质丰富的食物，例如鸡蛋、豆腐、鱼、虾等，多吃新鲜的水果蔬菜，帮助身体补充营养，增强肌肉稳定性。 建议注意观察病情，并及时去医院复查，观察肌腱炎症是否完全消除，明确腓长肌腱炎恢复情况。
肌腱炎的症状包括疼痛、肿胀、麻木、僵硬、活动受限等。发病原因可能和长期频繁活动、肌腱损伤或退化等有关。 1、疼痛：肌腱炎多发生在肩、肘等关节部位，会导致局部出现无菌性炎症，炎症介质会刺激周围神经末梢，从而引起疼痛。 2、肿胀：由于炎症刺激会导致局部血管和组织出现扩张和血流加快，机体无法快速吸收积液，会出现肿胀的现象。 3、麻木：患处部位会有炎性渗出，影响局部的神经营养代谢，可能会有局部的麻木和无力感。 4、僵硬：肌腱在受到损伤后，如果没有及时进行治疗和康复训练，可能会引起肌腱粘连，导致局部发生僵硬。 5、活动受限：肌腱在发生炎症反应之后，会出现疼痛和肿胀，在进行活动时会加重症状，从而导致活动受限。 平时要保持健康的生活习惯，避免过度劳累，如果患处疼痛加重，要及时到医院就诊。
肱二头肌肌腱炎通常是由慢性劳损、炎症反应等因素所导致，可产生肩关节疼痛、活动受限、红肿等症状。 1、肩关节疼痛：疼痛主要发生于肩关节的前部，疼痛症状严重时，还可能会牵扯至上臂的前外侧，在活动以及夜间时疼痛症状较为明显。 2、活动受限：早期时一般无明显的关节活动受限现象，但随着病情逐渐发展，可能会导致关节活动受限。 3、红肿：外伤因素所引起的肌腱炎，软组织受到损伤后，可能会有明显的红肿现象。 此外，还可能会出现关节僵硬、肌肉萎缩、肩关节结节等症状。为降低疾病对身体的影响，去医院明确诊断后应配合医生及时进行有效治疗。
膝盖肌腱炎可能是生理原因，也可能是病理原因，比如外伤、痛风等，可对因治疗。 一、生理原因：长期剧烈运动，可能会使肌腱反复拉伤、磨损，导致炎症发生使患者出现肿胀、疼痛。如果症状不严重，可以在局部进行热敷，按摩，促进血液循环，缓解疼痛。 二、病理原因： 1、外伤：如果膝盖受到外力的撞击或者挤压，可能会使肌肉、韧带、肌腱受到损伤，导致炎症反应从而出现膝盖肌腱炎。建议在局部进行冰敷，收缩血管，帮助缓解疼痛和肿胀，如果比较严重，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等非甾体类抗炎缓解疼痛。 2、痛风：是一种由尿酸结晶沉积在关节和周围组织中引起的疾病，当尿酸结晶沉积在膝盖附近的肌腱和软组织中时，就可能会引起炎症反应。可在医生的指导下使用抗痛风药物，比如丙磺舒片、苯溴马隆片、苯溴马隆胶囊等，还可配合醋酸泼尼松片、氢化可的松片、泼尼松龙片等糖皮质激素类药物，控制关节炎症。 除此之外，营养不良、类风湿关节炎、关节畸形等也可能会引起膝盖肌腱炎。建议患者到正规的医院骨科就诊，查明具体原因，遵医嘱选择对应的方法处理。
吃药导致的肌腱炎是否能自愈，取决于病情的严重程度，轻微的肌腱炎是会自愈的，严重的肌腱炎一般不能自愈。 如果吃药导致的肌腱炎比较轻微，只是出现局部疼痛症状，通常在停药之后肌腱炎是会自愈的。在此期间还要使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷，能够促进血液的循环，有助于炎症消退，平时还要对患侧进行制动，通过休息也有助于肌腱炎自愈。 如果吃药导致的肌腱炎比较严重，如有明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般是不能自愈的。此时需要在医生的指导下服用药物来恢复，例如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片等，同时还可以配合物理治疗，比如超声波治疗、红外线疗法等。
临床上并没有手肘肌腱炎较佳治疗方法的说法，通常可以根据症状的轻重程度采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、一般治疗：通常需要患者在医生指导下制定合适的运动锻炼计划，比如做扩胸运动、吊单杠等，提高肌肉的强度，有利于恢复手肘肌腱炎引起的关节活动不适症状。 2、药物治疗：如果手肘肌腱炎引起明显的疼痛症状，可遵医嘱口服阿司匹林缓释片、吲哚美辛缓释片等药物，能够有效缓解疼痛症状。必要时可局部注射曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等，有利于控制炎症反应，减轻疼痛症状。 3、物理治疗：可以对局部进行按摩或者热敷，有利于促进血液循环，减轻炎症反应，改善手肘肌腱炎引起的不适症状，包括疼痛、麻木、关节僵硬等。 4、手术治疗：如果手肘肌腱炎的症状比较严重，比如出现持续性的疼痛或者存在运动功能受限，则需要遵医嘱选择开放手术、关节镜下手术等方法来促使病情恢复。
肌腱断裂多发生于中年人，常见的有冈上肌肌腱部分撕裂及手指肌腱断等等，主要是由劳损或者是外伤后形成的。常见临床表现是出现局部的疼痛及活动受限，X线检查一般没有明显的征象，如果同时伴有肌腱的钙化，那么在X线检查时可伴见局部的钙化影。针对肌腱断裂的一系列相关问题，今天我们邀请到了南方医科大学第三附属医院主任医师廖坚文为我们做专项解读。
新西兰药品不良反应监测中心数据库接收到4份唑来膦酸诱发肌腱损伤的报告，包括肌腱断裂、肌腱炎和腱鞘炎。
肌腱炎和腱鞘炎通常同时发生。衬有滑膜的腱鞘一般为炎症最重的部位，但炎症反应可累及其所包裹的肌腱。病因不明。多数患者为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤、劳损、过劳、运动等，为最常见的致病原因。某些全身性疾病和血胆固醇升高（Ⅱ型高脂血症）同样也能累及腱鞘。在较年轻的成年人尤其是女性，播散性淋球菌感染可引起迁移性腱鞘炎。针对这种疾病，目前有5大治疗方法，大家知多少呢？
腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊肿都是运动系统慢性疾病，常见于手工操作者、运动员和家庭妇女等。
肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。
近日发表《生物化学期刊》上的一项最新研究发现多吃咖喱，对治疗肌腱炎有效。据统计，网球肘等肌腱炎症的发病率在全世界范围内越来越高，但目前通常使用的抗炎药，常会引起恶心、反胃、呕吐、头疼等副作用。而吃咖喱则可以有效减轻关节炎症，起到抗炎的功效。下面小编给大家介绍如何使用咖喱治疗肌腱炎。
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