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肌腱炎

肌腱炎的病因

肌腱炎是一种无菌性炎症反应,多因肌肉肌腱过度使用、反复强烈牵拉引起。最常见的原因是同一关节受同一反复的动作压迫。该病的高危人群是长期、频繁、过度摩擦关节处肌腱的人群,如参训官兵 、运动员及手工劳动者等。

基本病因

肌腱炎主要是由于长期频繁活动,使肌腱外的纤维组织过度使用,反复强烈的牵拉使肌腱劳损或退化引起的磨损或损伤逐渐加重,是内源性和外源性因素相互作用的结果。

内源性因素:身体相关因素,如肌腱本身存在退化、磨损等。

外源性因素:生活中长期重复同样动作,使肌腱过度劳磨。如打网球、打高尔夫、游泳、过量奔跑或跳跃的人容易患病。肌腱炎也可以是一种急性损伤,比如在训练时,错误的锻炼方式、超负荷的锻炼强度或准备活动不充分等都有可能导致肌腱急性损伤。

诱发因素

风险因素包括年龄、特定的工作、某些特定的运动。

年龄:随着年龄的增大,人的肌腱脆性逐渐增大,更容易受伤。

职业:肌腱炎更多见于需要反复重复动作或需有特定身体姿势的职业。

运动:一些需要反复动作的运动项目,比如篮球、保龄球、跑步、网球、游泳等,发生肌腱炎的风险也较大。

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