肌腱炎的饮食_肌腱炎吃什么好_肌腱炎有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

肌腱炎的饮食

预约挂号

健康的生活作息、生活习惯，规律锻炼，避免过度劳累等对该病的预防有一定意义。

家庭护理：患者要注意休息、减少患肢活动、改变生活习惯和活动方式以避免肌腱再次损伤。妥善固定患肢，必要时抬高患肢、对患部进行冷敷等可缓解疼痛和肿胀。家属可帮助患者根据医生指导积极进行功能锻炼，循序渐进，持之以恒。锻炼期间患者需注意保护关节功能，避免关节受到反复的冲力或扭力。

日常生活管理注：意休息，定期开窗通风，注意保暖。合理饮食，饮食高热量、高蛋白、富含维生素、高钙的食物。补充维生素有益于肌腱炎愈合。避免食用生冷辛辣等刺激性食物，忌烟酒。

日常病情监测：因肌腱炎容易复发，若再次关节部位疼痛、肿胀、运动障碍等类似上次症状时，要立即就医复查。

特殊注意事项：为了预防关节僵硬、肌肉萎缩，病情好转后要进行适度的功能锻炼。

预防：在活动前注意进行充分的热身运动，在活动后注意放松。活动或锻炼时，注意穿戴护具如护膝、护肘等。注意休息，避免过度劳累；注意保暖，避免受凉；定期开窗通风，避免潮湿。进行运动锻炼时，应当咨询专业人员，如物理治疗师、专业教练或医生，避免错误活动而致病。连续活动时间不宜过长，最好每隔1小时左右休息一下。

肌腱炎【饮食】_相关文章

世界防治肥胖日，广州中医药大学金沙洲医院“2T疗法”破解肥胖危机 2025-05-14: 世界防治肥胖日，广州中医药大学金沙洲医院“2T疗法”破解肥胖危机详情

媒体资讯：西安的癫痫病医院应该怎么挑选“排名汇总”-如何避免癫痫病频繁发作 2025-05-14: 癫痫病给患者的生活带来了诸多不便与困扰，而避免其频繁发作，对于提升患者的生活质量、维护身体健康有着至...详情

实时公开：西安治疗癫痫病医院哪里好“名单宣布”-摔伤引起的癫痫病能治疗好吗 2025-05-14: 摔伤导致的癫痫病，也就是外伤性癫痫病，让许多患者及家属忧心不已，大家都迫切想知道这种情况下的癫痫病能...详情

重点播报！杭州的男科医院在哪里 “本地热点” 杭州的男科医院在哪里啊 2025-05-14: 重点播报！杭州的男科医院在哪里 “本地热点” 杭州的男科医院在哪里啊详情

重点更新！杭州的男科医院是哪家 “本地” 杭州有男科的医院 2025-05-14: 重点更新！杭州的男科医院是哪家 “本地” 杭州有男科的医院详情

重点公布！杭州的男科医院排行 “榜首” 杭州的男科医院排行榜 2025-05-14: 重点公布！杭州的男科医院排行 “榜首” 杭州的男科医院排行榜详情

重点公开！杭州的男科医院排名 “榜上有名” 杭州哪家男科医院专业 2025-05-14: 重点公开！杭州的男科医院排名 “榜上有名” 杭州哪家男科医院专业详情

重点关注！杭州的男科医院那个好 “榜单祥表” 杭州出名的男科医院 2025-05-14: 重点关注！杭州的男科医院那个好 “榜单祥表” 杭州出名的男科医院详情

西宁哪治疗腋臭好“今日关注”西宁去什么医院治腋臭好？ 2025-05-14: 西宁哪治疗腋臭好“今日关注”西宁去什么医院治腋臭好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2....详情

西宁哪里治疗白斑“热门发布”西宁白斑治疗哪里好？ 2025-05-14: 西宁哪里治疗白斑“热门发布”西宁白斑治疗哪里好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西宁...详情

广州治疗痤疮需要多少钱-广州皮肤病医院官网预约挂号 2025-05-13: 广州治疗痤疮需要多少钱?痤疮是生活中常见的疾病，其中多见于面部，是会出现脓疱、结节等症状，是会给患...详情

山东济南哪家医院看遗尿症好？济南六一儿童医院口碑认证见证专业实力！ 2025-05-13: 我们都知道，孩子的身体免疫系统比较脆弱，很容易受疾病的困扰，其实孩子的心理也很脆弱，而儿童遗尿症是...详情

肌腱炎相关文章

肌腱炎疾病常识更多