肌腱粘连怎么护理_肌腱粘连护理注意事项_肌腱粘连饮食禁忌

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肌腱粘连的保健

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肌腱粘连术后的功能锻炼和康复必不可少，功能康复主要以手法为主，可以配合物理疗法。、

康复

肌腱粘连松解术后功能锻炼早期功能锻炼的好处包括：能够促进静脉及淋巴液回流，缓解肿胀；可以改善关节的活动度，有效预防关节肿胀及挛缩，预防发生肌腱粘连；受应力作用影响，肌腱吻合部分的纤维母细胞会分化为成纤维细胞，增加肌腱的抗张力。康复训练具体方法：

术后1~2周：轻柔被动屈曲远侧和近侧患处关节，每日4次，每次5遍，不主动屈曲，也不被动伸展，但可主动伸展。

术后3~4周：轻轻地无阻力主动屈曲，稍用力被动屈曲关节；可被动伸展关节，活动时应使关节70°屈曲。

术后5~6周：逐渐加大关节的活动度及力度，患者主动无阻力地屈曲。

术后6周：患者除继续进行功能锻炼外，还应注意日常生活中进行相关功能锻练。

并发症

关节功能障碍：肌腱粘连严重的患者，可能并发关节畸形、肌肉萎缩等情况。

复发：粘连复发肌腱粘连松解术术后的患者存在粘连复发的可能，部分需要再次手术治疗。

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