肌肉萎缩的饮食_肌肉萎缩吃什么好_肌肉萎缩有什么不能吃

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肌肉萎缩的饮食

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肌肉萎缩的日常生活管理重在加强营养与康复锻炼。部分肌萎缩可以通过进行规范肌肉功能锻炼、调整饮食进行预防。

家庭护理：对于肌肉力量很差、跌到风险高的患者，建议卧床，避免跌倒；长期卧床的患者需要在家人的帮助下，保证足够的被动活动；如果肌肉力量足够独自活动，也最好有支具或者器械辅助；如果有吞咽相关肌肉萎缩，则需要避免呛咳。

日常生活管理饮食：普通人日常需注意合理饮食搭配，保证营养均衡，保证每日蛋白质的摄入比例，对于预防肌肉萎缩，具有一定意义。吞咽肌萎缩患者容易因误吸导致肺炎，在饮食方面应该根据病情予以流质食物，如果还是出现严重、反复的呛咳，应该通过胃管或者静脉营养的方式进行喂养。

日常病情监测：在用药和康复治疗的过程中，需要根据主治医生的意见长期复诊。在家患者需要关注自身的力量，加强观察肌肉的形状，如有病情加重，需要及时复诊。

特殊注意事项：四肢肌肉萎缩患者，容易发生外伤、骨折，日常需使用护具，并且根据肌肉力量循序渐进地恢复运动，可以减少外伤的发生。

预防：合理的肌肉功能锻炼，并注意劳逸结合，避免高强度锻炼，促进肌肉恢复。合理饮食搭配，营养均衡，保证每日蛋白质的摄入比例。预防感冒、肠胃炎等疾病，提高自身免疫力。

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