畸形精子症的饮食_畸形精子症吃什么好_畸形精子症有什么不能吃

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畸形精子症的饮食

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该病的日常生活管理，重在避免接触损害睾丸生精功能的因素，避免泌尿生殖系统感染以及性传播疾病等。该病有一些预防的措施，虽然不能完全防止该病的发生，但仍有积极的预防作用，如预防性传播疾病，必要时提前冷藏精子等。

日常生活管理：进行适当的体育锻炼，避免久坐。保持体型，避免超重和肥胖；避免热水泡澡或桑拿，阴囊温度过高会降低精子质量和形态；饮食上注意优质蛋白质、维生素以及锌、硒等微量元素的摄入，做到营养均衡；在性交时若使用阴道润滑剂，避免使用对精子具有杀伤作用的润滑剂。

特殊注意事项：准备受孕期间应避免酒精和对睾丸功能有影响的药物的使用。

预防：部分畸形精子症与生活方式及其他疾病因素相关，可以通过适当的方式进行干预，达到预防的目的。主要有以下几点：

•纠正不良生活习惯，戒烟和避免过量饮酒，不吸毒，不穿紧身裤。

•避免暴露于影响男性生育力的环境因素，如有毒的装饰材料和油漆材料、香烟烟雾、甲醛、家用煤气、汽车废气、放射线、高温、快速增肥的动物饲料、化学稀释剂、多氯联苯、双酚A、重金属、杀虫剂、除草剂等。

•预防性传播疾病，一旦发生感染，立即就医。

•避免接受有损睾丸功能的治疗，包括肿瘤放疗、肿瘤化疗，以及应用利尿药、治疗消化道肿瘤药西米替丁、抗高血压的钙离子拮抗剂等，尽量寻找替代的药物及治疗方式，若必须使用，在治疗前可提前冷藏精液。

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