激光美容怎么自我调理-激光美容饮食方面注意哪些-激光美容治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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激光美容的饮食

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及时冷敷：激光术后及时冷敷 15-30 分钟，可使毛细血管收缩，减轻局部充血，降低神经末梢的敏感性而缓解激光治疗带来的不适，如红肿、渗血等。

预防感染及炎症反应：若激光治疗面积大或创面炎症反应大，需要遵医嘱外用或口服药物促进创面愈合、预防感染。

严格防晒：激光术后若防晒不到位容易出现色素沉着，建议激光术后在日照充足时段减少出行，必要出行时，在涂强力防晒霜的基础上可使用遮阳帽、口罩、遮阳伞、防晒服等物理防晒措施。

饮食调整：激光术后建议少吃或不吃感光性食物，包括韭菜、香菜、芹菜等，宜清淡饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，避免食用芒果、海鲜等易致敏食物，建议多喝水。

日常护肤：激光术后有 1-3 个月的恢复周期，此期间皮肤吸收能力增强，新陈代谢加快，皮肤容易干燥，所以术后可以使用温和安全的护肤品进行有效的补水及皮肤护理。

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