急性乙型病毒性肝炎的饮食_急性乙型病毒性肝炎吃什么好_急性乙型病毒性肝炎有什么不能吃

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急性乙型病毒性肝炎的饮食

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对急性乙型病毒性肝炎患者的日常生活管理，重在建立规律的生活方式及健康的饮食习惯，可以预防和降低患病几率。

家庭护理：症状明显者或病情较重者需卧床休息，病情较轻者可适当的运动。给予清淡、富含营养且易消化吸收的饮食，注意蛋白质及维生素的摄入。

日常生活管理饮食：饮食建议五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、瘦肉、牛奶、鱼虾等都要均衡食用；同时注意要荤素搭配，素食可以是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食是肉、蛋、鱼类，可使血液呈酸性，有利于机体内环境的稳定。

饮食：禁忌绝对戒酒，任何含有酒精的饮料都不能喝；避免进食，煎炸、烧烤等油腻的食物，辛辣刺激性食物，尽量避免进食腌制品。

运动：适当的运动，可逐渐增加运动量，增强免疫力，但要注意避免运动过量导致过度劳累。生活方式早睡早起，保证充足的睡眠，做到不熬夜。情绪心理放松心情，避免压力过大，正确的认识疾病，利于疾病的恢复。日常病情监测日常可监测患者黄疸、乏力等症状有无改善，若无明显改善，或有加重趋势建议及时就医。

特殊注意事项：急性乙型病毒性肝炎易发展成重型肝炎，进而形成肝硬化，甚至可发展为肝癌，因此，发现后要及时治疗。

预防：控制传染源急性乙肝患者应该注意适当的隔离，乙肝病毒携带者不得献血，同时也不能从事餐饮、幼教等工作。切断传播途径养成良好的个人卫生习惯，要注意洗手，严格的执行消毒制度，防控体液传播；对于血制品应该严格的筛查，提倡使用一次性注射用具，防止医源性的血液传播。同时进行产检，尽早发现病情，控制母婴传播。

接种疫苗预防乙型病毒性肝炎的根本措施。新生儿，与乙肝患者密切接触的医务工作者、从事餐饮、幼儿教育等行业的工作人员均需要接种疫苗，做好定期复查。

疫苗详细介绍如下：疫苗名称：乙肝疫苗。疫苗价格：免费接种。疫苗成分：从乙型肝炎病毒携带者的血浆中分离乙肝表面抗原(HbsAg)，经处理后制成。注射方法：肌内注射。注射部位：上臂外侧三角肌中部略向下处。注射时间：新生儿在出生24小时内接第一针，1个月后第二针，6个月后第三针；成年人没有时间限制，分别为0、1、6月各接种一次共三针即可。

注射前注意事项：接种前如实向医生告知身体健康状况，若有感冒、发热等症状，待恢复健康后进行补种；家族和个人有惊厥史、患慢性疾病、有癫痫史、过敏体质等不宜接种。

注射后注意事项：接种后须在接种单位留观至少30分钟。若接种者出现轻度发热等一般反应，通常不需要处理；若高热不退或伴其他症状者，应及时就医。注射第1针后出现高热、惊厥等异常情况者，一般不再注射第2针。疫苗不良反应一般在接种疫苗后24小时内，接种部位出现疼痛或酸痛，2~3天内可自行消失。接种疫苗后72小时内，出现一过性发热，一般持续1~2天后可自行缓解，但如果发热严重，达到39℃以上，可适量服用退烧药，若仍高烧不退或出现其他症状，建议尽快就医；接种部位红肿、发痒、疼痛，一般持续1~2天可自行缓解；接种部位出现硬结，一般1~2个月可自行吸收。出现阿瑟反应、过敏性反应。阿瑟反应一般出现在接种后10天左右，局部红肿持续时间长；过敏性休克一般接种后1小时内发生。

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