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甲状旁腺增生的保健

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绝经期女性：保持良好的心态，积极锻炼，增强体质，以免加重内分泌的紊乱。日常也可服用维生素 D 和钙片，减少对甲状旁腺的刺激。

老人：锻炼身体，增强体质，规律服用维生素 D 和钙片，预防骨质疏松，减少甲状旁腺增生导致的不良后果。

有家族史的人群：做好基因筛查，降低患甲状旁腺增生的可能性。

慢性肾衰：按照医嘱控制慢性肾衰，并定期检查血电解质，如血钙、血磷等，预防甲状旁腺增生。

术后需要卧床休息 2 天，避免下床走动。术后 2 天可以下床，适当在床边活动。术后 4 天可以增加活动量，如散步。术后 7 天可恢复正常运动，但需要注意不要进行打篮球、短跑等剧烈运动。出院后建议保持运动习惯，每天运动 1 次，每次 1 小时，推荐慢跑、瑜伽等活动。

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