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与肩关节不稳康复相关的文章有2篇：
肩关节脱位合并大结节骨折的处理方法有手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗。建议到专业医院就诊。 1、手法复位：通过专业医生的手法操作，把脱位的肩关节恢复到正常位置。通常会在局部麻醉或全身麻醉下进行，以减轻疼痛和肌肉紧张，便于复位操作。 2、固定制动：复位成功后，要对肩关节固定，常用的方法包括使用吊带、支具或石膏等，限制肩关节的活动，促进骨折愈合以及关节周围组织的修复。 3、药物治疗：遵医嘱使用药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等。 4、物理治疗：在早期，可以进行物理治疗，如冷敷减轻肿胀与疼痛，后期可通过热敷、超声波、电疗等，促进血液循环以及组织修复。 5、手术治疗：若骨折移位明显、手法复位失败、合并有血管神经损伤或肩关节不稳定等情况，可能要手术治疗，如切开复位内固定术，以恢复肩关节的正常解剖结构以及稳定性。 在骨折未完全愈合前，建议避免过早负重和剧烈运动，过早进行肩部的负重，可能导致骨折移位、不愈合或再次脱位。
手肘超伸是指肘关节过度伸展，常见的危害有肘关节疼痛、活动受限、肩关节不稳、神经损伤、肘关节炎等，如果出现上述症状，需要及时去往医院就诊，根据临床表现积极配合医生的治疗。 1、肘关节疼痛：肘关节过度伸展可能会对局部韧带和肌腱造成牵拉，容易引起损伤，可能会出现不同程度的肘关节疼痛。 2、活动受限：如果长时间保持肘关节过度伸展的状态，不仅会对局部造成损伤，可能还导致肘关节活动受限。 3、肩关节不稳：如果频繁做肘关节过度伸展的动作，可能会导致前臂向后弯曲，容易诱发肩关节不稳。 4、神经损伤：长期过度伸展肘关节，会对肘关节前方的尺神经造成压迫和牵拉，容易引起神经损伤。 5、肘关节炎：如果肘关节过度伸展，长时间没有得到改善，可能会导致肘关节内部结构发生磨损，从而会引起肘关节炎。 平时要做好安全防护，避免出现摔倒磕碰，体育锻炼时避免做高强度运动。
肩关节弹响的原因包括生理性弹响、滑膜增生、退行性病变、肩周炎、肩关节脱位等，一般还需前往医院，通过详细检查了解具体情况，若存在疾病，可根据疾病类型进行治疗。 1、生理性弹响：肢体关节活动的过程中，由于软骨与关节囊发生摩擦可出现弹响，包括肩关节弹响，属于一种正常的生理现象。 2、滑膜增生：如果经常从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致肩关节的滑膜出现增生现象，由于过度的滑膜略过肩关节软骨，会出现弹响声。 3、退行性病变：随着年龄增长，骨密度下降，很容易造成肩关节不稳定，通常在活动的过程中，可出现关节向前方或者向后方滑动，听起来有弹响声。 4、肩周炎：通常是因为肩关节长时间活动、姿势不良或者发生急性损伤诱发，由于炎症刺激可造成局部肌肉疼痛、僵硬，一般在用力活动的过程中，会出现弹响声，并伴有活动受限。 5、肩关节脱位：通常是因为传导暴力、直接暴力造成，常见症状为肩关节活动障碍，活动的过程中会发生弹响声，伴有疼痛、肿胀。 临床上引起该症状的原因比较多，如果持续不能缓解或者伴随其他异常现象，需引起重视，以免耽误治疗时间。
肩锁关节脱位术后关节弹响可能是肌肉失衡、炎症反应、软骨损伤、肩袖肌腱损伤、关节囊损伤等原因所造成的，需要通过适当休息、热敷、药物治疗来进行改善，要及时就医治疗。 1、肌肉失衡：肩锁关节脱位会影响到局部的肌肉活动，因此术后还需要休息一段时间，否则会导致肌肉受损，诱发肌肉失衡，也会伴随关节弹性，可以通过适当休息或者是热敷改善。 2、炎症反应：术后不注意护理可能会造成感染，受到炎症刺激之后可能会导致关节受损，诱发关节弹响。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，具有消炎的作用。 3、软骨损伤：肩锁关节脱位后会导致软骨受到损伤，也会导致摩擦增加，诱发关节响声。随软骨逐渐的修复会得到缓解，不需要做特殊治疗。 4、肩袖肌腱损伤：肩袖肌腱损伤会造成肩关节不稳定，活动时会出现关节响声，术后需要一段时间恢复，肩袖肌腱损伤的恢复会慢慢缓解。 5、关节囊损伤：肩锁关节脱位会造成关节囊受损，也会导致关节内部结构不稳定，引起关节响声。 患者需要密切观察自身的恢复情况，如果再持续一段时间之后出现加重，需要及时到医院就诊。
做俯卧撑胳膊响可能是正常的生理现象，也可能是软骨损伤、关节炎等病理因素导致。 一、生理因素：可能是在做俯卧撑的时候，肘关节和肩关节不稳定，出现受力异常引起关节内软骨摩擦导致。一般属于正常的生理现象，无须特殊治疗。 二、病理因素： 1、软骨损伤：可能是关节退变引起软骨损伤，在进行俯卧撑时肘关节和肩关节反复屈伸，导致软骨受到异常摩擦挤压出现脱落引起胳膊响，同时可能会伴随局部肿胀、疼痛等现象。一般可以在医生的指导下，通过手术治疗，并配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等消炎止痛的药物，帮助减轻炎症改善疼痛。 2、关节炎：可能是关节长时间负重，或者退行性改变出现关节炎，导致关节内滑液减少，以及软骨和关节囊异常，在做俯卧撑的时候出现摩擦力增加引起胳膊响。病情轻微时，可以通过使用止痛类药物减轻疼痛，并配合科学锻炼改善，如果情况比较严重，可以通过关节修复、关节置换等手术治疗。 此外，如果出现关节损伤、滑膜组织病变、骨质疏松症等也可能会引起上述现象。建议积极到医院就诊，通过系统检查，明确病因，遵医嘱治疗。
肩关节不稳，可能和先天性关节松弛、关节脱位、运动神经异常等原因有关，原因不同所采取的处理措施也会有所差异。 1、先天性关节松弛：在临床上也有部分的人群，先天性的肩关节比较松弛，即使在没有受到过明显外伤的情况下，也可产生肩关节不稳定的现象。此种因素对于肩关节所造成的影响比较小，一般情况下不需要进行特殊的处理。 2、关节脱位：肩关节脱位通常是由间接暴力所导致，骨骼离开正常的位置后，会产生肩关节不稳的现象。此时可以前往医院的骨科，通过手法复位的方法进行治疗，短时间内还需要进行制动。 3、运动神经异常：当肩关节的运动神经控制功能异常时，也会造成肩关节不稳。此时可以配合医生采取康复理疗，能够加强肩关节周围的肌肉力量协调肩胛骨的运动节律，不仅能增强肩关节的运动范围，还可以稳定肩关节。
有的人全身韧带的松弛，容易发生关节脱位，尤其是在进行高对抗运动的时候，比如打篮球、踢足球、自由搏击、柔道这类的高对抗运动，有的人认为，脱位了只要挪回正确的位置就可以了，但其实不然，那应如何在脱位时正确处理？暨南大学附属医院骨科副主任、运动医学中心主任郑小飞主任在接受家庭医生在线采访时，详细讲解肩关节不稳定的手术治疗的相关问题。
一般肩关节不稳定，发病人群以年轻男性居多，在日常运动中，稍不留神，就可能造成脱位，前方的软组织撕裂，就已经存在肩关节的不稳定。为此，家庭医生在线特别邀请暨南大学附属医院骨科副主任、运动医学中心主任郑小飞主任，详谈肩关节不稳定的一些常见表现和手术治疗。
家庭医生在线：肩关节不稳是否需要肌肉功能锻炼？
家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到暨南大学附属医院骨科副主任、运动医学中心主任郑小飞做客我们的访谈间，跟我们分享肩痛与肩关节不稳相关防治问题。郑医生您好，欢迎您！
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在当今这个匆忙生活节奏不断加速的时代，你是否经受着肩痛的难忍折磨。对于引起肩痛的原因有很多，肩部损伤可以由过度的上肢过顶运动引起，往往是因为反复的大运动量的训练，如游泳、网球、棒球的投球、举重、体操等；也可由于日常生活中的各种过顶活动引起，如老师写板书，环卫工人擦洗玻璃，家庭主妇打扫房间，或因为外伤，如摔倒、或站立在公交汽车上应突然的刹车拉着扶手的肩的扭伤等。一般来说，肩关节盂唇的损伤、肩关节不稳定在年轻的病人多见，而肩袖的损伤往往发生在中老年病人身上。
肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见。患者次发生肩关节脱位时越年轻越活跃，就越可能发展为习惯性肩关节脱位，或称作复发性肩关节脱位，或更准确的称谓创伤性肩关节不稳定。例如，十几岁时次发生肩关节脱位的患者，有90%以上的机会发展为复发性肩关节不稳。40岁以上时发生次肩脱位的患者发展为慢性肩关节不稳的可能性低于10%。
肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见。患者次发生肩关节脱位时越年轻越活跃，就越可能发展为习惯性肩关节脱位，或称作复发性肩关节脱位，或更准确的称谓创伤性肩关节不稳定。例如，十几岁时次发生肩关节脱位的患者，有90%以上的机会发展为复发性肩关节不稳。40岁以上时发生次肩脱位的患者发展为慢性肩关节不稳的可能性低于10%。
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