患者应注意个人卫生,避免用手搔抓患足,以免角化型足癣传染到身体其他部位,鞋袜应经常换洗晾晒,不与家人共用生活用品。不用公共拖鞋、公共指甲刀或公共足浴盆等可一定程度上预防本病。
家庭护理:避免用手搔抓患足,以免足癣传染给手部等身体其他部位。家庭成员中有患类似疾病者,建议同时进行治疗。毛巾、拖鞋等用品专人专用,不和家人混用,以免传染给家人。经常清洗手脚,保持手足清洁和干爽,有助于疾病恢复。毛巾、脚盆、拖鞋等物品应定期进行高温消毒。不能进行高温消毒的鞋子,可以定期撒抗真菌散剂在鞋内。
日常生活管理饮食:避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。
生活方式:注意个人卫生,如自用拖鞋和浴巾,定期消毒,穿透气性好的鞋袜。
运动:加强体育锻炼,增加身体抵抗力。
情绪心理:保持平常心,认识到足癣发病的反复性,乐观对待疾病。
日常病情监测:规范、足量的使用外用抗真菌药物治疗,建议用药范围涉及足趾间、足跖部及足侧缘,不要遗漏病灶。足疗程治疗,对于角化型足癣一般至少需要4周的治疗。治疗过程中,注意观察足部皮肤症状是否好转,有条件者定期到皮肤科门诊复查,不要自行停药,以免治疗不彻底导致疾病复发。对于口服抗真菌药物治疗者,仍建议同时联合外用药物治疗,可以提高治愈率,降低复发率。
特殊注意事项:发现患足癣需尽早治疗,搔抓后要及时洗手,以免把致病菌传播到身体其他部位。如果有其他部位的真菌感染,如甲癣、股癣等,需一并治疗。选择只有抗真菌药物,没有糖皮质激素的药膏,不要盲目听信偏方和成分不明的药膏,以免其中含有糖皮质激素,长期使用导致新的皮肤问题。
预防:良好的健康教育对预防角化型足癣、降低复发、减少传播至关重要。注意个人卫生,拖鞋及浴巾等物品专人专用,同时注意物品的定期消毒。注意浴池、宿舍等场所公共卫生,不与他人共用日常生活物品,如指甲刀、鞋袜、浴盆和毛巾等。积极治疗甲癣等其他部位的癣病,同时需治疗家庭成员、宠物的癣病,以避免被传染。手足洗浴后应及时擦干手指间及脚趾间的水分。穿透气性好的鞋袜。避免手足长期浸水,保持手足清洁干燥。
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