口腔溃疡反复发作的饮食_口腔溃疡反复发作吃什么好_口腔溃疡反复发作有什么不能吃

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口腔溃疡反复发作的饮食

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复发性口腔溃疡的患者需积极的调整饮食及生活方式，避免局部的刺激以及遵医嘱按时用药，在对症治疗过后，经久不愈应及时医院就诊，否则会影响患者的日常工作和生活。

家庭护理：督促患者养成良好的卫生、作息习惯，正确刷牙、保持口腔卫生，营造舒适的家庭氛围。更换不含有月桂烷基硫酸钠与聚乙二醇的牙膏，可以减少溃疡的数量，持续时间和疼痛。

日常生活管理饮食：建议营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、油腻、腌制、辛辣的食物，并且规律进餐。

运动：加强体质锻炼，有利于提高免疫力。

生活方式：生活作息规律、避免熬夜、劳逸结合、舒缓压力，养成定时排便的习惯。

情绪心理：放松心情，保持情绪愉快，及时调节精神紧张、焦虑等负面情绪。

特殊注意事项：当局部用药效果不明显，溃疡超过一个月还未愈合，或者是伴有发热等其他全身症状时，建议及时就诊。有溃疡但疼痛不明显时，建议及时就医明确诊断。伴随出现颌面部肿胀、淋巴结粘连时，应及时就医。溃疡面积较大，逐渐超过黄豆大小，形态不规则，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，此时应该及时就医。

预防：日常预防保持口腔卫生，早晚刷牙，餐后漱口，掌握正确的刷牙方式，避免损伤口腔黏膜。避免口腔的局部刺激因素，避免食用过硬、尖锐食物、辛辣食物，防止对黏膜造成损伤。保证良好的睡眠质量，保持乐观积极的心态。保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物。定期口腔检查。

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