口腔粘膜癌怎么护理_口腔粘膜癌护理注意事项_口腔粘膜癌饮食禁忌

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口腔粘膜癌的保健

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本病病因未明，也没有特别的预防方法，高危人群要做到早发现早治疗。以下方法或许会对降低发生口腔粘膜癌的风险有所帮助：

戒烟戒酒：戒烟戒酒可以明显降低口腔癌的发生。

避免人乳头瘤病毒感染：通过注射 HPV 疫苗，能够有效预防 HPV（人乳头瘤病毒）的感染，从而降低口腔癌的发生。

注意防晒：日光中的紫外线是口腔癌的风险因素，在阳光下戴宽边帽，使用防晒系数（SPF）超过 30 的防晒霜和润唇膏，有助于降低口腔癌的风险。

健康饮食：多吃蔬菜水果、谷物，少吃红肉、加工肉等，能降低口腔癌的发生风险。

选择合适的假牙：选择合适的假牙，能减少口腔刺激，降低口腔癌的发生风险。

及时治疗癌前病变：口腔的良性病变——白斑、红斑，扁平苔藓等口腔黏膜疾病，有可能会发展成癌症。一旦发现及时治疗，有助于降低口腔癌的发生风险。

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