本病病因未明,也没有特别的预防方法,高危人群要做到早发现早治疗。以下方法或许会对降低发生口腔粘膜癌的风险有所帮助:
戒烟戒酒:戒烟戒酒可以明显降低口腔癌的发生。
避免人乳头瘤病毒感染:通过注射 HPV 疫苗,能够有效预防 HPV(人乳头瘤病毒)的感染,从而降低口腔癌的发生。
注意防晒:日光中的紫外线是口腔癌的风险因素,在阳光下戴宽边帽,使用防晒系数(SPF)超过 30 的防晒霜和润唇膏,有助于降低口腔癌的风险。
健康饮食:多吃蔬菜水果、谷物,少吃红肉、加工肉等,能降低口腔癌的发生风险。
选择合适的假牙:选择合适的假牙,能减少口腔刺激,降低口腔癌的发生风险。
及时治疗癌前病变:口腔的良性病变——白斑、红斑,扁平苔藓等口腔黏膜疾病,有可能会发展成癌症。一旦发现及时治疗,有助于降低口腔癌的发生风险。
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