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老年期抑郁障碍

老年期抑郁障碍的饮食

老年期抑郁障碍患者日常应调整好个人的心态,注意饮食营养,适当锻炼,改善不良生活方式。

家庭护理:心理护理:家属应多与患者接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心,对患者不厌其烦、耐心细致地说服解释,并尽量满足患者的合理需求。密切观察家属应多看望老人加强病情观察,严防意外事件发生,防范患者自杀行为的发生。

日常生活管理:劳逸结合,适当锻炼,积极参加娱乐活动。饮食营养均衡,多食富含蛋白质、维生素的食物。作息规律,提升睡眠质量。保持良好的心态,积极、乐观、自信。

日常病情监测:定期复查,家属应密切观察患者的情绪变化及异常言行,如出现长期情绪低落,心情悲伤,做什么事都提不起精神,记忆力下降,要十分警觉,可能是疾病复发的征兆,需及时复诊。

特殊注意事项:有自杀倾向的患者最好有家人陪伴,尽快至医院接受系统治疗。

预防:老年人因机体老化带来一系列生理、心理变化,因而更易患抑郁障碍。抑郁不仅造成老年人生活和精神上的痛苦,同时也增加了家庭和社会的负担。预防老年期抑郁障碍的发生,需要对老年人的心理状态加强关注,若存在抑郁,建议及时到专业机构规范诊治,并加强家庭社会支持,帮助老人以良好状态享受晚年幸福生活。

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