家人要关注老年人的听力变化情况,如发现有听力减退征象应及时就医。注意避免接触噪音环境。
避免使用耳毒性药物:庆大霉素、链霉素、卡那霉素等氨基糖甙类抗生素。乙酰水杨酸、吲哚美辛等解热镇痛药。呋塞米、利尿酸等利尿剂等。
合理膳食。膳食里的多酚为抗氧化剂,可防止各种老化相关的氧化应激反应,还可减少耳蜗细胞的 DNA 氧化损伤。
适当运动。定期规律的运动可以减少与炎症相关的毛细血管的年龄相关性丢失,从而延迟老年性聋的恶化。重视对全身疾病的控制,检测并控制血压、血糖、血脂。
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